ПАРАДОКСЫ ЗДОРОВЬЯ, ЛЕЧЕНИЯ, ПИТАНИЯ. Часть 2

(ПРОДОЛЖЕНИЕ)

http://abuntera.narod.ru/LETCHweb.html

Александр Акулов. Летящая стрела
(Парадоксы-секреты здоровья, лечения, питания, или Кунштюки с дразнилками для ортодоксов)

21. Чем вредна методика улучшения зрения Бейтса в модификации Хаксли?

 

Олдос Хаксли улучшил свое зрение с помощью специальных упражнений, связанных со смотрением на ... солнце.

Хаксли был близо­рук, более того – слабовндящ. Изображение солнца не фокусировалось на его сетчатке. Для других людей подобные упражнения опасны (возможно повреждение макулы – желтого пятна) даже при соблюдении всех предосторожностей.

Можно было бы использовать метод Бейтса–Хаксли при применении специальной аппаратуры в условиях стационара, но этого не требуется, поскольку существуют лазеры. Дозировать и направлять луч лазера проще, чем солнце или его зайчик.

 

***

22. Оптические фантомы

При некоторых особых условиях или сосредоточениях в поле зрения можно видеть полупрозрачные "точечки", "кружочки", "стеклянистые членистые кривые" и др.

Много раз выдвигались фантастические версии о том, что такие аномалии находятся в стекловидном теле, в мозге...

А ведь подобное часто можно видеть в расфокусированном микроскопе! С помощью нехитрых экспериментов легко убедиться, что все эти странные зрительные сущности находятся перед хрусталиком, скорее всего, в слезной жидкости на конъюнктиве, гораздо реже – в водянистой жидкости под роговицей.

23. "Тренировка" глаз

Пропагандируемые "йогами" и "знахарями" методики улучшения зрения с помощью движущихся перед глазом предметов (пальца, расчески, зубной щетки и т. д.) не имеют под собой никакой почвы и совершенно бесполезны. Таково мнение современных профессиональных окулистов.

В противоположность сказанному нужно заметить, что при травмах мозга, иных его патологиях, сопровождающихся ухудшением зрения, тренировка зрительного анализатора все же имеет значение. Известны случаи восстановления зрения у спортсменов-стрелков, продолжавших тренировки после несчастных случаев или перенесенного энцефалита.

 

24. Солнечные очки

Мы не стали перегружать начало книги еще одной антиномией и поместили ее в этом месте изложения. Вот она.

1. Берегите свое зрение. Не покупайте дешевые противосолнечные очки. Пользуйтесь специально разработанными и проверенными дорогостоящими.

2. Дорогие очки ничем не лучше дешевых, а часто хуже. Не верьте рекламе!

К этому лжепарадоксу можно добавить и третий пункт: в большинстве случаев темные очки как дорогие, так и дешевые, более вредны, нежели полезны.

Как ни странно, но этот третий пункт более справедлив, чем первые два, если иметь в виду практику. Это происходит только потому, что к очкам либо вообще не прилагают никаких инструкций, либо дают потребителю только аннотацию с правилами ухода за очками, забывая о том, что для простых смертных глаза стоят дороже очков. Одной чистоты и стерильности очков для сохранения зрения недостаточно.

Часто получается, что солнце врасплох заглядывает сбоку или сверху оправы как раз в то время, когда из-за наличия очков механизмы естественной защиты зрения сняты. Оправа, линзы или дужки могут фокусировать лучи так, что глазное яблоко прижигается. Оправа, линзы или дужки могут играть роль зеркал и в качестве последних направлять солнечный зайчик или даже концентрированный пучок лучей на веко или радужку. Нужно, обращать внимание на подобные вещи, а равно на ощущение жара или жжения в глазах.

Цвет стекла или пластмассы бытовых очков менее значим, но, тем не менее, считается наиболее предпочтительным коричневый, зелёный и серый цвет.

Об очках-"хамелеонах". Большинство таких "хамелеонов" предназначены для зимнего сезона: при температурах выше 15 ˚С их механизм не срабатывает.

 

 

25. Световые ожоги…

 

При них почему-то обращают внимание только на поражение сетчатки, забывая о хрусталике. А именно последний нужно лечить при световом ожоге в первую очередь. И даже тогда, когда функциональные или структурные изменения в нем еще незаметны.

 

26. Источники света

 

С источниками света у нас беда. Светильники, типы ламп, лампы выбираем сами и сами их размещаем. А когда выбирают и размещают за нас, то так же все делают неправильно.

Какие светильники для люминесцентных ламп продают для индивидуальных покупателей, то есть для физических лиц? Как правило, совсем не те. Плафоны из белого пластика для прямых трубок ЛБ и ЛД, трехцветных (35 или 40 вт) хороши в помещениях с высокими потолками. Сравните: в вагонах метро плафоны для подобных люминесцентных ламп – стеклянные… Здесь умные проектировщики не погнались за дешевым пластиком![30]

Беда и с рекомендациями. Лицам со склонностью к гиперметропии (дальнозоркость) рекомендуют исключительно обычные лампы накаливания мощностью 60 – 100 вт в настольных светильниках[31] и 150 – 250 вт для верхнего света. Действительно при повышении мощности таких ламп время начала ношения плюсовых очков можно отодвинуть на десять – пятнадцать лет. И даже более, если не нужно читать книги со шрифтом "бриллиант" и не заниматься ювелирным делом. Но при данных рекомендациях почему-то не подумали о возможности ускорения дистрофии сетчатки и наступления других глазных болезней.

А о вреде и пользе люминесцентных и галогеновых ламп существует столько мифов, что разобраться здесь не всякому представляется возможным. Собственно полезные рекомендации часто не отличить от вкрадчивой рекламы, пустых медицинских "озарений" технарей и технических нонсенсов медиков. Стихийные предположения часто выдают за действительное положение вещей. Об изменении параметров ламп и прочего оборудования светильников в процессе эксплуатации мало кто упоминает. Преобразователи напряжения и частоты в блоках питания ламп часто оставляют желать лучшего, в частности они могут производить сильные электромагнитные помехи, изменять химический состав воздуха либо вследствие перегрева нестойкого пластмассового корпуса, либо из-за превращения умножителей напряжения в озонатор (при подаче на лампы постоянного тока, работе без стартера).

 

Общее правило: "Нельзя увлекаться чем-то одним, необходимо разнообразие" в данном случае не подходит. Рано или поздно вы натолкнетесь в вашем разнообразии на то, от чего ослепнете. Пока ясно одно: в бытовых помещениях (традиционная кубатура, потолки не выше четырех метров) годятся лампы накаливание не более 40 вт, а современные (цокольные) люминесцентные – не более 9 вт (при отсутствии полупрозрачных стеклянных[32] плафонов). Если свет недостаточен – число ламп следует увеличить. Возлагать большие надежды на настольные лампы пока не стоит. Промышленность чаще здесь буксует. Галогеновое оснащение в таких светильниках может оказаться коварным.

 

Вопросы о полупрозрачных материалах для колпаков и плафонов не слишком разработаны, а мода на имитацию естественности, микродозы ультрафиолета, более подходит для верхнего освещения. Нельзя держать солнце у себя в руках. А ведь гонясь за техническими параметрами, промышленники в большинстве случаев лишают лампы заведомо готовых средств защиты. Часто можно видеть в продаже цокольные люминесцентные лампы, но отнюдь не положенные "полностью закрытые" плафоны к ним. На упаковках даже может отсутствовать надпись, что такие плафоны нужны. В итоге потребитель рискует получить рак кожи или катаракту.

В литературе до сих пор можно встретить странные упоминания о том, что светильники на 2 трубчатые люминесцентные лампы предпочтительнее, чем на одну… Авторы, видимо, поют старые песни. Электроарматуру, какую они имеют в виду, можно найти только на свалках. Современная схема включения трубчатых люминесцентных ламп не предусматривает компенсации частоты миганий. Ток в обеих лампах колеблется практически одинаково, сдвига фаз нет. Если на предприятиях электрики и добавляют при сборке светильников конденсатор большой емкости, то лишь с целью уменьшения нагрева проводов.

Из-за медико-технического сиротства, отставленности каверзных вопросов корпо­рациями и обществом в целом (дело спасе­ния слепнущих – дело самих слепнущих), многие прибегают к варварским для техники методам самозащиты: делают заграды из писчей бумаги, красят(!) сами лампы белой гуашью или сильно разбавленной водо­эмульсионной краской. Срок работы ламп[33] от этого сокращается раза в три, разрекла­мированная "высокоэффективность" исче­зает. А намного ли продлевается срок зре­ния – неизвестно.

 

27. Половые перверсии

Так называемый обычный гетеросексуальный контакт не возбраняется в любой час суток. Правда, гиперсексуальным мужчинам или мужчинам, страдающим запорами, целесообразно избегать некоторых утренних часов, поскольку после осуществления такого контакта нежелательно повышается и без того высокое количество тестостерона в крови.

Перверсии нуждаются в корректировках, а их дает как будто только обычный сон и наличие в крови достаточного количества питательных веществ, а отсюда далеко не всякий час суток для перверсий пригоден. Речь идет о скрытых пружинах функционирования, максимально приближающегося к нормальному, нормальном психическом существовании в течение дня, но вовсе не об остроте минутных ощущений. Возможность появления последних слишком индивидуальна и непредсказуема, чтобы о них здесь говорить.

Мы имеем полное право измыслить каверзный вопрос: "Является ли перверсией половое воздержание?" Чтобы не вызывать без нужды у читателя мозговых сшибок попробуем сразу прояснить скрытый в этом вопросе подвох. Этот подвох заключается в том обстоятельстве, что видов (если не способов!) воздержания гораздо больше, чем видов (а тем более, способов полового контакта). Не без оснований в некоторых конфессиях допускается и даже предписывается брак священнослужителей. Не дай бог не тот вид воздержания они изберут! При чисто биологическом подходе к человеческой природе, воздержание в пике репродуктивного возраста может быть естественным только для весьма незначительного (сотые, тысячные доли процента) числа человеческих индивидов. Очевидно, подобные исключения предусмотрены явлениями чисто стадного характера. Некоторым социопатам дается допуск к занятиям, которые разрешены большинству, только в периоды общественных кризисов. А в рассматриваемом нами случае – только тогда, когда той или иной нации грозит вымирание.

Однако нас интересует не только биоло­гия. Принято в качестве индикаторов брать так называемых "прометеев" – великих лю­дей, гениев. Что здесь можно сказать в связи с названием данного подраздела? Совер­шенно ясно, что в современном обществе волна асексуальности ушла. Два – три века назад немалое число "прометеев" грешили воздержанием (Паскаль, Ньютон, Кант, Ан­дерсен, Гоголь, Киркегор и др.). В совре­менном мире большое число "титанов" сла­вится, наоборот, повышенным любвеоби­лием. Не исключено, что через некоторое время положение на этом фронте опять из­менится. К тому всё и идет.

В настоящее время "нормальное воздер­жание" чаще всего предполагает всевоз­можные психофизиологические релаксации, закрепленные в традициях каких-либо ре­лигиозных учений и общин.

Мозг, организм в целом принадлежат не их обладателю и даже не человеческому роду, но чему-то большему. Обмануть это большее перверсиями в большинстве случаев не удается. Возможно, кому-то удается нечто временно выгадать. Можно провести сравнения с попытками не спать... Правда, существуют люди, которые не спят вообще.

Парадоксы

Многие мужчины очень интересуются вопросом: "Как улучшить эрекцию?". Однако гораздо больше проблем возникает с эрекцией женской. А есть представители мужского пола, которые иногда подумывают: "Как бы вообще избавиться от напасти?".

* * *

Женщинам после сорока лет рекомендуют очень высокие каблуки и упражнения для поддержания тонуса мышц таза…

Небольшое уточнение:

ходить на таких каблуках нужно не более нескольких сотен шагов в сутки …

 

* * *

1. Теплое одеяло, ношение рейтуз под брюками приводят мужчин к кастрации. Яички должны быть почти всегда холодны, как нос у собаки.

2. Даже легкое переохлаждение может привести к провокациям радикулита и другим проблемам, связанным с поясничным отделом позвоночника, а заболевания этого отдела рано или поздно приводят к утрате половой функции.

 

 

28. Смысл зодиака

Как известно, официальная наука отвергает астрологию. По утверждениям астрофизиков и астробиологов, для человека важны только три светила: Земля, Солнце и Луна. Другие планеты и звёзды никакого внезрительного влияния на человека не оказывают. Однако многие находят сходства между людьми, которым соответствуют одноименные по дате рождения созвездия. Иногда оказывается, что более 50 % людей, прибывших на съезд, посвященный какому-то очень узкому и редкому увлечению, – люди одного зодиакального знака... Как подобное объяснить?

Обычно при попытках объяснения выискивают либо некие высшие наднаучные принципы, сводят непроясненности к лакунам познания...

Ларчик открывается гораздо проще. Не нужно забывать о смене времен года и, соответственно, – о разнокачественности питания получаемого мозгом эмбрионов и младенцев в разные месяцы года. Очевидно, отсчет нужно вести не позже, чем с плода, имеющего пятимесячный возраст.

Мы много раз отмечали, что качество хранящихся продуктов с течением времени ухудшается. Поэтому, например, "водолеи" и "львы" в разные фазы своего раннего развития получают неодинаковое питание через материнскую кровь или непосредственно.

Нетрудно увидеть, что люди умеренных зон Южного и Северного полушария земли имеют, в таком случае, контрарную "зодиакальность" своей конституции, а люди, ранние стадии развития которых прошли непосредственно на экваторе, должны вообще искоса смотреть на гороскопы.

Теоретически "ясновидец" может смотреть на гороскопы, а может – на кофейную гущу или утиные кишки, или вообще никуда не смотреть. С профанной точки зрения, хороший астролог может быть очень плохим астрономом. Есть орбиты планет, а есть орбиты бытовые и биологические. Орбитами покрыто все. Это весьма гипнотизирует представителей различных пара- и псевдонаук. (Малое де сосуществует в одном ритме с большим, в капле отражается вселенная, монады не имеют окон и воздействий друг на друга – соответственно и влияний никаких между объектами не надо! Только ясновидь!)

К сожалению, на путь подспудной пропаганды астрологии ступил один известный на всю страну книжный магазин. Его менеджеры решили подсократить товарные запасы путем использования в рекламе астрологии… Решили просвещать с помощью мракобесия. Эту инициативу книжного магазина подхватила одна из главных радиостанций Москвы. Абсурд стали тиражировать на весь мир. Разумеется, подобные гороскопы опасны для здоровья гораздо больше, чем проводимые по телевидению психотерапевтические сеансы.

 

 

29. Об экстрасенсах

Если у вас есть особые умения, способности, видения, которые резко отличают вас от других людей, не суйте носа к экстрасенсам. Ваши умения, способности, видения вы можете безвозвратно утратить, тем более, если не знаете, откуда у ваших необычных способностей растут ноги. Даже считающиеся стреляными воробьями в технике безопасности официально признанные парасенсы иногда страшно боятся того же и стараются зря не подставляться и многое скрывать.

Некоторые люди, и правда, обладают фантастическими способностями лечения, но, сожалению, эти люди предлагают фантастические объяснения своих способностей и часто рассказывают сказки…

Бывает и хуже: иногда они пытаются прислониться к естественным наукам и официальной медицине…

Или еще хуже: к религии…

 

30. Школьная программа

Многое что можно сказать о школьной программе. Ограничимся несколькими замечаниями.

Образы Онегина и Печорина гораздо опаснее для деток, чем два пуда порнографических открыток. Эти образы можно сравнить с компью­терными вирусами, стирающими позитивные программы. XIX век был щедр на романтическую рекламу психопатии. Произведения о психопатах могут быть шедеврами, но мало шансов, что казенная программа будет иметь какое-либо психотерапевтическое значение, снимающее инвазивность сомнительной романтики.

Еще одно замечание. Советская и российская система образования много раз восхвалялась как более качественная по сравнению, скажем, с американской или английской... Однако каков конечный результат? Не приводит ли учебная перезагрузка к большей душевной хилости и несвободе духа, потере энергии на самом старте? Возможна ли выработка самостоятельного мышления в условиях искусственного ограничения времени? Недаром, руководителями, хорошими администраторами очень часто оказываются бывшие лодыри, шпаргалочники и троечники.

Советское и российское образование – для простоты расписания преподавателей, для материальной надобности преподавателей, но не – для успешного обучения учеников или студентов. Например, нелепо одновременное преподавание десяти дисциплин сразу. Вполне достаточно и трёх. Эти три через какое-то время следовало бы заменять другими тремя и пр., затем возвращаются к первым трем. Конечно, перед продолжением уже бывшего цикла понадобятся напоминания, повторения, но это будет только плюсом.

Не всем психотипикам подходит такая форма обучения, как лекции, "объяснение" нового материала. Некоторым более важны готовые конспекты и консультации. На лекциях подобные психотипики неизбежно, присутствуя, отсутствуют: либо легко отвлекаются, либо заняты своими мыслями или же просто по другим причинам часто теряют нить рассуждений преподавателя. Лекции и уроки для подобных учащихся на 75 – 95 % – время, вычеркнутое из процесса образования и жизни.

 

I Y ИЗБРАННЫЕ СРЕДСТВА

(Комментарии даются только к названиям некоторых лекарственных средств. Простое перечисление названий важно для комплектования аптечек, например, геологов, геодезистов и др.)

Аминалон (гамма-аминомасляная кислота).

Как и у других ноотропов заметный и быстрый эффект можно видеть только у лиц молодого и среднего возраста.

Ампициллин

Арбидол

этилового эфира 6-бром-5-гидрокси-1-метил-4-диметиламинометил-2-фенилтиометил-индол-3-карбоновой кислоты гидрохлорид, моногидрат.

Противогриппозное и противопростудное средство. Оказывает противовирусное (прежде всего вирусы гриппа типа А и Б) и иммуностимулирующее действие.

В аннотациях по его применению нет указаний о противопоказаниях и побочных эффектах. Однако у ряда больных при его использовании наблюдаются сильные длительные боли в области печени даже при применении ¼ и ½ рекомендуемой минимальной терапевтической дозы.

Эффективность арбидола постоянно снижается, цена неуклонно растет. Понижение эффективности связано не столько с появлением резистентности вируса, сколько – с резистентностью организма. Ранее прием этого средства в первые часы заболевания обеспечивал практически чуть не стопроцентное немедленное выздоровление. Теперь такого не наблюдается. Рост цены обеспечивается ажиотажным спросом, монополией на производство. После появления каких-то новых противовирусных средств и выпуска дженериков (хотя средство отечественное!) стоимость арбидола, конечно, уменьшится в несколько раз.

Ацикловир.

 

Баклофен (баклосан)

Беллатаминал

Состав:

Эрготамина тартрата 0,0003 г

Фенобарбитала 0,0200 г

Суммы алкалоидов

красавки 0,0001 г

 

Простое, старое, но уникальнейшее средство. Заменить практически нечем. Имеется в виду возможность снятия им не только мигрени, но и "бытовой озлобленности", "бытового бешенства". Многочисленные успокаивающие средства бессильны при симптомах раздражительной слабости, затаенной беспричинной злобы, готовой вылиться наружу при каждом удобном случае. Здесь не действуют и такие средства как редергин, вазобрал, сермион. Хотя вазобрал обычно более эффективен при ощущениях давления в голове, вызванных перетапливанием помещений или применением стимулирующих средств.

Эффективен при дамской климактерической раздражительности.

Используют также при головных болях, вызванных переменами погоды, злоупотреблением кофе и адаптогенами наподобие родиолы розовой.

Есть ограничения применению при наличии атеросклероза, стенокардии, глаукомы. Как избежать непредвиденных осложнений при отсутствии четкой информации о последних? Очевидно, применять препарат нужно в сочетании с легкими сосудорасширяющими средствами, например с чаем.

Возможный отрицательный эффект: алкалоиды красавки могут вызвать временную атонию кишечника.

Отпускается по рецепту.

Бромгексин.

 

БФ-6

Также как мозольная жидкость и фуропласт служит средством заделки мелких ран и трещин кожи, предупреждает панариций, нарывы. Наиболее эффективное средство – мозольная жидкость, но она имеет в составе зелёнку, то есть краситель бриллиантовый зеленый.

На практике, при отсутствии аптечек, часто использовали почти любой бытовой клей, содержащий летучие растворители, кроме "Момента". Однако составы подобных клеев часто меняют. Рано или поздно можно столкнуться с компонентом более вредным, чем бензин или эпоксидная смола. А последняя и без того считается особо коварной.

Чтобы ссадины быстрее исчезали их нужно периодически освобождать от клеев и герметичных пластырей.

Особый случай – ранки рядом с ногтями. Здесь могут сразу не помочь и мази с кортикостероидами и антибиотиками.

Архаические средства наподобие алоэ или ихтиоловой мази не претендуют на роль средств первой помощи.

К сожалению, ныне опять переходят на использование бытовых клеев: БФ-6, выпускаемый не во флаконах, а в крошечных тубах, быстро засыхает после первого вскрытия емкости[34], оказывается рассчитанным на одно–двукратное использование, но при том розничная цена на него завышена не менее чем в четыре раза. Видимо, высочайшие ведомственные комитеты, гонясь за условной асептикой, рекомендовали производителю отказаться от традиционной фасовки в стекло… Но тогда форму выпуска и надо было делать заведомо рассчитанной на однократное применение!

Вазобрал

Содержит дигидроэргокриптин (мезилат) и кофеин. Очевидно, из-за содержания кофеина его предлагают применять во время приема пищи. Однако именно такое применение как раз и способствует появлению отмечаемых в аннотациях диспепсий! Как и беллатаминал, использовать препарат нужно как раз в другое время.

Гамма-глобулин.

Гризеофульвин.

Декарис

(S)-2,3,5,6-Тетрагидро-5-фенилимидазо[2,1-b]тиазола моногидрохлорид

Не имеется в виду его основное (антигельминтное действие). Применяется как иммуномодулятор в особо затруднительных случаях, когда все остальные средства такого рода уже перепробованы. В его назначении много гитик, так как он действует по-разному на людей с различным иммунитетом, ослабляя иммунитет в одних случаях и усиливая его в других. Считается, что декарис не имеет смысла применять людям со средним и высоким иммунитетом с целью еще большего повышения иммунитета. Очевидно, что декарис (как равно дибазол в том же отношении) не следует применять лицам, имеющим первую (нулевую) группу крови.

Дигоксин

Димедрол

β-диметиламиноэтилового эфира бензгидрола гидрохлорид

Наиболее знаменит как неизменная составная часть традиционных прописей "Антигриппина" и вспомогательное средство при лечении "ОРЗ", хотя это его назначение не основное. Надо сказать, что природа гриппа достаточно не изучена. По-прежнему бытует мнение, что воздействие вируса на ткани дыхательных путей при гриппе минимально, что главное – это некий общий невроз, процессы сшибки в ЦНС, отравление ЦНС и т. п. В результате указанных нарушений будто бы приостанавливается адекватный ответ организма на процесс размножения вируса. Данное утверждение гипотетично в наибольшей степени.

Иногда эффективен при местных и общих неврозах.

С течением времени доступ к димедролу всё более ограничивается, что связано с централизованными мероприятиями.

 

Димексид.

Химикам более известен как удобный и почти универсальный растворитель – диметилсульфоксид (ДМСО). Однако растворять в нем лучше лекарственные субстанции, поскольку ДМСО – не только растворитель, но и пенетрант – вещество транспортирующее (буквально протаскивающее!) растворенные в нем соединения через различные преграды и препятствия и в частности через кожу.

Самостоятельно применяют наружно. Чаще всего при заболеваниях суставов, уплотнениях кожи. Оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.

Существуют патенты на внутреннее применение ДМСО, но я думаю, что подопытные от такого применения несколько страдали, невзирая на сильное разбавление и нахождение вещества в капсулах, поскольку оно довольно жгуче.

Есть сведения о противосклеротическом и других чуть ли не чудесных действиях ДМСО. Тем не менее особых восторгов по поводу диметилсульфоксида никто не выражает. Во-первых, ДМСО успешно протаскивает не только полезные, но и вредные вещества, а последних в организме всегда хватает. В течение двух-трех минут попавшая на Вашу кожу капля ДМСО распределятся во всем объеме тела, и Вы даже почувствуете вкус ДМСО на языке. Во вторых, димексид, то есть медицинский ДМСО, выпускают недостаточно очищенным и хранят в нестабилизированном виде. В итоге при хранении димексид разлагается еще больше, а продукты его разложения обладают омерзительным запахом.

В домашних условиях для замедления разложения вещества его разбавляют на 30 % водой, бросают в него свежезачищенный медный провод и плотно укупоривают. Эффективность такой процедуры никто количественно не оценивал. Химики предпочитают просто перегонять ДМСО и не хранить дольше полугода.

С помощью растворенных в ДМСО веществ лечили седину и облысение. Избавившихся таким образом от лысины лысачей никогда не видел. В отношении седунов возникает коварный вопрос: "Излечились они или нетрадиционно окрасились?".

Ибупрофен.

Более пригоден для лечения воспалительных заболеваний верхнего отдела позвоночника, чем для нижнего.

Интерферон.

Курантил.

Левомицетин.

Нимесулид (найз)

Нитроксолин

Неплохо сочетать с другими антибиотиками. Особенно тогда, когда в качестве корректирующего средства рекомендуют нистатин. Нистатин, увы, нерастворим в воде.

Но-шпа. /Дротаверин/

Парацетамол.

Пикамилон.

Содержит остаток никотиновой кислоты. Поэтому возможно парадоксальное (прямо противоположное) воздействие на двигательные стереотипы и способность к воспоминаниям

Пирацетам

2-оксо-1-пирролидилацетамид

После 55 лет немедленные психо-интеллектуальные эффекты препарата могут заметно ослабляться.

 

Пироксикам.

Более пригоден для лечения воспалительных заболеваний нижних отделов позвоночника, чем для верхних.

Недостаточная эффективность пироксикама и восстановительных упражнений при заболеваниях позвоночника, радикулите часто говорит о необходимости назначения противомикробных средств (феноксиметилпенициллин, ципрофлоксацин и др.).

Один из недостатков – седативное действие.

Редергин

Резорцин

/мета-диоксибензол/

Архаическое, но чрезвычайно эффективное дезинфицирующее средство (для наружных целей). Помогает и тогда, когда современные средства бесполезны.

Около 90 % микроорганизмов, живущих в почве, науке неизвестны, а почвенные микроорганизмы могут находиться и в воде, и в воздухе. Далеко не все бактерии могут размножаться на питательных средах, которые им любезно предлагают. А отсюда и лакуна в познании. Поэтому спектр действия противомикробных и дезинфицирующих средств можно протестировать только весьма условно.

 

Ремантадин

α-Метил-1-адамантил-метиламина гидрохлорид

Врачи-практики назначают его не только при эпидемии гриппа, вызванной вирусом группы А, но и при многих других простудах. Говорят, помогает. Но как помогает и насколько помогает – никто не подсчитывал.

 

Салициловая кислота (препараты для наружных целей).

 

Сермион

Тетрациклин.

Более токсичен для печени, чем многие другие упомянутые средства, но исключать его применение во всех мыслимых случаях не следует. Более важно избегать передозировок. Есть сведения об эффективности препаратов тетрациклинового ряда против нанобактерий.

 

Тимоген

(Глутамил-триптофан)

Иммуностимулирующее действие выражено только при первых 5-6 заболеваниях всевозможными "ОРЗ". Заметный эффект только при внутримышечном применении. При этом проведение неких длительных курсов нежелательно, так как есть сведения о неблагоприятном влиянии тимогена на поджелудочную железу.

Омолаживающее действие преувеличено.

Феноксиметилпенициллин.

Фенотропил

/N-карбомаил-метил-4-фенил-2-пирролидон/

Как средство, улучшающее память, очень сомнителен. Стандартные тесты, показывающие формальное улучшение запоминания в искусственно созданной ситуации еще ни о чем не говорят. Налицо – только модификация памяти. Более эффективен как ноотропное средство в целом. Для многих этот эффект превышает действие пирацетама или аминалона. Видимо, и это одно из следствий. Способен модифицировать волю, изменять целеполагание. Не рекомендуется к приему непосредственно перед выполнением высокодифференцированных действий (в отличие, например, от микстуры Павлова). Применять каждый день в обычной дозировке не имеет смысла. На второй или третий день дозировку нужно снижать в 5 – 6 раз или прекращать прием вообще.

Относительно безобидное средство, но прославился как спортивный допинг. Очевидно, благодаря способности оказывать "энергетизирующее" действие. Помогает собирать силы "в один кулак"...

Действительно повышает работоспособность, но довольно грубовато.

 

Хлордиазепоксиды.

В настоящее время в большинство частных аптек не поступают. Пик моды на них прошел. Практика отпуска приведена в соответствие с центральными постановлениями.

Тем не менее, остаются средствами помощи при реактивных состояниях психики. Выбор того или иного хлордиазепоксида сложен, из-за больших различий в действии на того или иного конкретного индивидуума. Очевидно, при повторных назначениях, врач должен учитывать мнение пациента и, возможно, менять один препарат этой группы на другой.

Противопоказаны водителям и летчикам.

 

Эритромицин.

Целанид.

Циклоферон для инъекций.

Цинковая паста.

Ципрофлоксацин

Цитрамон

Состав этих таблеток постоянно меняется, улучшается и ухудшается. Есть несколько вариантов композиции цитрамона, обозначаемых различными литерами. Пример:

 

Кислоты ацетилсалициловой 0,24

Парацетамола 0,18

Кофеина 0,03

Какао 0,0225

Кислоты лимонной 0,005

 

/"ЦИТРАМОН П" – "Tabulettae Citramonum P"/

 

В современных вариантах состава не только заменяют вредный для почек фенацетин парацетамолом или анальгином, но также исключают какао и лимонную кислоту.

Композиции еще остаются довольно удачными. Тем не менее, при хранении средство часто размягчается, осыпается, приобретают вид явно не экспортный... Однако эти таблетки лучше и не глотать. В них входит ацетилсалициловая кислота, а потому их лучше истолочь в порошок, разболтать в ½ части стакана воды и принимать в таком виде. Подобная чисто американская предосторожность предохраняет стенки ЖКТ от изъязвления.

При необходимости болтушку с цитрамоном (или аспирином) можно готовить не на воде, а на отваре зерен овса. Подобная процедура замедляет и ослабляет фармакологическое действие, но что делать язвенникам? Другого пути нет. Исследования фармакологов четко показывают, что для максимального эффекта аспирин нужно принимать за полчаса до еды. Но на практике его все-таки лучше принимать во время или после еды с тем, чтобы избежать дополнительных рисков.

 

 

Исчезнувшие

и исчезающие средства.

Витамин В15 (кальция пангамат), витамин U (Метилметионинсульфония гидрохлорид), липамид, тусупрекс, флакарбин, редергин, рутин (таблетки рутина без аскорбиновой кислоты).

 

 

V ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ

ПЕРЕВЕРТЫШИ

 

1. Сульфацил натрия (альбуцид) – капли для глаз неплохо иногда использовать как капли в нос.

2. Раствор дерината – капли в нос, после одевания на флакон стерильной капельницы применяют как капли для глаз.

3. Трихопол (метронидазол) – средство против трихомонад и лямблий, успешно применяют при язве желудка и 12-перстной кишки. Эффективен как средство против анаэробных микроорганизмов. Имеет смысл применять в сочетании с ципрофлоксацином в случаях, когда точная диагностика характера микробной инфекции затруднительна.

 

4. Многие противовоспалительные средства (не содержащие седативных ингредиентов) часто лучше повышают работоспособность, чем стимуляторы и адаптогены.

 

5. Глазные капли ОФТАН® КАТАХРОМ часто не успевают использовать в срок (расфасовка по 10 мл; через месяц после вскрытия их следует выбрасывать). Если осталось 2 – 3 мл, то их действительно нужно выбрасывать. А если осталось 5 мл или более? Закапывать их непосредственно в глаза нечего и думать! Тот, кто будет их закапывать в нос, с током крови фактически направит часть количества этих капель и в глаза. Если лечение уже близко к завершению или закончено, то такая процедура не повредит.

* * *

Однако важнее не подобные малозначащие третьестепенные кунштюки с различными глазными каплями, а связанные с последними парадоксы. Часто получается, что глазные капли убыстряют наступление слепоты... Сам пациент частенько чувствует, что именно с ним происходит, но упорно продолжает закапывать... В чем здесь дело? Техника безопасности обращения с глазными каплями как-то особенно и не афишируется.

Какие факторы наиболее вредящи? Перечислим.

1. Использование непромытой, непростерилизованной пипетки. А в новой пипетке может находиться не только пыль, но и мелкие осколки стекла.

2. Поспешность. Человек приходит пыльной улицы, на его коже – острые песчинки. Если он примется тут же что-то закапывать в глаза – он смоет песчинки в глаз.

3. На дне капельницы или флакона с каплями при хранении образуются кристаллы. Во время процедуры закапывания эти кристаллы попадают в глаз и начинают его раздражать.

4. При хранении глазных капель в них может образоваться убийственная смесь микроорганизмов, особенно тогда, когда капли неправильно хранятся.

Чтобы как-то выйти из этого круга парадоксов, большинство капель необходимо хранить в холодильнике. На каплях иногда указывают температуру их хранения. Если же фраза "хранить в прохладном месте" не сопровождается указанием на температуру, хранить их лучше при температуре + 12 °С. В таком случае у аптечных работников нужно принимать только холодные на ощупь флаконы – естественно, доставать такие флаконы фармацевты должны не с полки, а из холодильника.

Перед использованием капли нужно хорошо взболтать, чтобы разбить и растворить образовавшиеся кристаллы. Многие забывают или не знают, что при закапывании нужно запрокинуть голову и оттянуть, по крайней мере, нижнее веко.

Итак. Капли достают из холодильника. Энергично взбалтывают. Оставляют нагреваться до комнатной температуры (20-30 минут). Энергично взбалтывают. Применяют. Ставят в холодильник.

Гитик в обращении с каплями еще много и очень много. Как быть в таком сложном и запутанном случае бедному миллиардеру? Миллиардер может поступить очень просто: он должен выбрасывать флакон после первого же закапывания. А при каждом другом закапывании – доставать новые флаконы.

Закапывание часто ведет к раздражению. Если орган зрения почему-либо раздражен, то внутриглазное давление увеличивается, а частое повышение внутриглазного давления обычно ведет к ухудшению зрения, а, возможно, и не просто к ухудшению, но – к глаукоме.

 

6. Большинство антибиотиков и витаминов (особенно поливитаминов) не имеет смысла использовать уже задолго до окончания срока годности, но многие из названных средств сохраняют эффективность, когда их хранят герметично укупоренными в холодильнике при температуре не выше + 5 º С.

7. "Нестандартные" немолотые лекарственные растения, вручную собранные и продаваемые бабушками на провинциальных рынках, очень часто сохраняют все ценные свойства и через 6 – 7 лет после окончания официального срока годности...

Продаваемые в аптеке "стандартные" лекарственные растения, расфасованные месяц, назад могут оказаться бесполезными и более того – вредными для здоровья. Эта вредность (например, связанная с микотоксинами, техногенными примесями) не всегда определяется существующими методиками анализа.

8. Но более всего меня удивил "Ингакампф": это средство только-только поступившее с завода и купленное обладало очень слабым едва уловимым запахом (практически чувствовалась одна камфора), а забытое и не на месте хранившееся более двадцати пяти лет обладало таким сильным эфиромасличным запахом, что чуть не сшибало с ног.

"Ингакамф" приобретает сильный запах не сразу, а через несколько дней пользования за счет попадания влаги на носитель действующих веществ. При этом ментоловый и эвкалиптовый запах усиливаются, а камфорный и метилсалицилатный несколько ослабевают. Далее имеют значение качество укупорки и частота пользования.

9. Много лет назад одна из сотрудниц НИИ жаловалась на своего дедушку, а вернее на стугерон. Дедушка принимал стугерон (циннаризин) для улучшения памяти, но приняв этот медикамент, он через полчаса забывал, что его принял.

Оказалось, что в похожих инцидентах повинны не пациенты, а именно соединения, вызывающие расширение сосудов головного мозга.

Особенно злоковарной оказалась никотиновая кислота. Некий критик решил, что делать уколы с никотинкой лучше самостоятельно и, подобно доктору Ватсону, однажды позабыл надеть брюки. А известный в определенных кругах поэт, получив в стационаре укольчик с никотиновой кислотой, поехал на литературный вечер. В больничных шлепанцах.

Особо нелепо воздействие ноотропного медикамента пикамилона, содержащего в своей молекуле остаток никотиновой кислоты.

 

VI Хитрости менеджмента

 

Некоторые продающиеся в России готовые лекарственные средства (не буду их называть) специально рассчитаны только на дураков и миллиардеров. Эти дорогостоящие средства без всякого вреда, а часто и с пользой для здоровья, вполне можно заменить медикаментами в тридцать раз более дешевыми.

Есть масса лекарственных средств, которые сами медики никогда не покупают для личного пользования. Аптечных "первостольников" заставляют почаще продавать относительно дорогостоящие навороченные средства на основе каких-нибудь бросовых ибупрофена или парацетамола.

Коммерция прежде всего. Для солидности многокомпонентные средства без сверхособой нужды нарочно выпускают жидкими и помещают их в большие упаковки. Ругать кого-то за это нельзя. Беда в том, что продавать стремятся только их.

На фоне таких фокусов менее заметны более скромные проделки рынка. Примеры: феноксиметилпенициллин сильно оттеснен в сторону более дорогим ампициллином, дешевый отечественный редергин – импортным сермионом, имеющим стоимость в десятки раз большую. В свою очередь медики, в силу скромных возможностей и под мощным "информационным" прессингом дистрибьюторов стремятся выписывать не сермион, а средства еще более дорогие. Имодиум стоимостью 200 р. продают гораздо чаще, чем идентичный ему отечественный лоперамид (обходится покупателю в 15 р.).

Нельзя во всех случаях обвинять работников фармации. Они вынуждены хитрить из-за медвежьих услуг тех, кто старается удешевить лекарства, ввести ограничения на наценки. В итоге всё получается наоборот. Отечественные медикаменты с 200 % наценкой часто гораздо дешевле, чем импортные с 20 %. Только и всего. Большинство аптечных учреждений не имеют возможности покупать медикаменты вагонами прямо у изготовителей. Возникает цепочка перепродаж. Если от этой цепочки отказаться, то многие наименования исчезнут с прилавков. Какой вывод? В сложившейся опасной ситуации следовало бы хотя бы временно и локально снять потолок наценок с отечественных лекарственных средств, а затем сделать обзор результатов. Тем не менее отлично видны и проделки обычных фармацевтов: после 21 часа в круглосуточных аптеках начинают дружно исчезать дженерики. Когда все вокруг закрыто, полуночнику обязательно вместо дротаверина продадут но-шпу.

Менеджмент часто идет на поводу у им же организованного неправильного общественного мнения, а общественное мнение, как известно, весьма консервативно и более всего консервативно в своей мнимой прогрессивности. Например, в сознание обывателя назойливо внедрили мысль о том, что расширение кровеносных сосудов – это очень хорошо. И вот многочисленные средства, даже не имеющие отношения к медицине, согласно рекламе и аннотациям всё расширяют, расширяют… Где же тогда найти сосудосуживающие средства? Они очень часто нужны. А вот о сосудосуживающем эффекте ни в каких проспектах вы не найдете ни слова. Его как будто нет. (Исключения масскультовые проспекты делают только для средств от насморка.)

Особый парадокс менеджмента наблюдался в первой половине 90-х годов: склады предприятий-производителей в это время были переполнены никуда не отгружаемым товаром, а прилавки аптек оставались почти пусты.

Ныне мы присутствуем при очередном гонении на "бесконтрольное распространение антибиотиков". Но кто на самом деле виноват в появлении резистентных микроорганизмов, дисбактериозах и прочих последствиях врачевания? Увы, вовсе не тот, кто занимается самолечением. За появление резистентной микрофлоры ответственны чаще всего стационары и поликлиники. Повинны Академия медицинских наук и министерство. Немногие медики имеют при себе четкие и подробные рекомендации по применению антибиотиков, совместимости лекарственных средств друг с другом. Многие из врачей больны "курсовой болезнью"[35]. Часто назначения делаются на глазок. В то же время не составляет труда прилагать к каждой аннотации диаграммы с проверенными сочетаниями данного антибиотика с другими как при одновременном, так и при разнесенном во времени применении.

В любом случае пользование автомобилем, питание и секс гораздо опаснее заранее модерированного применения лекарственных средств.

В чем тогда дело? Отчего от населения требуют деклараций? Идет очередное перераспределение капиталов. Уж слишком разбогатели некоторые фармацевтические холдинги. Владельцы лечебные учреждений от этого ничего не выигрывают.

А как обстоит дело с "контролем функций органов"? Не делается на самом деле такого контроля, а если его и производят, то – в морге.

На сегодняшний день самый опасный медикамент – аспирин. Я сильно удивлен, что близкий к нему по действию бутадион до сих пор не сняли с производства. Последний гораздо страшнее.

Механизмы спроса возникают сами собой. Отсюда таким же образом возникают и различные медвежьи услуги производителей. Одна из таких услуг: рыбий жир с "добавками". Наиболее вредными из них следует считать раздражающие эфирные масла растений и витамин Д. Последний может не только свести противовоспалительное действие комплекса Омега-3 на нет, но и вызвать действие противоположное. Боль в суставах, позвоночнике и в области сердца после приема такой смеси только усилится[36]. Будьте готовы к психической атаке со стороны работников аптечного прилавка. Эти работники будут вас уверять, что витамины де содержатся в самом жире (небольшое количество их там действительно есть) и не добавлены сверху с целью расширения ассортимента продукции. Взгляните для сравнения на упаковки рыбьего жира с иными дополнительными ингредиентами.

Кишечнорастворимые капсулы и кишечнорастворимые оболочки таблеток часто не нужны, а еще чаще вредны. Оснований им только два: 1) главные ингредиенты таблеток не стойки к воздействию соляной кислоты и пепсина больше, чем к ферментам кишечника; 2) лекарственное средство раздражает у данного пациента стенки желудка больше, нежели стенки тонкого кишечника.

Для борьбы с медвежьей услугой нужно высыпать порошки из капсул, а таблетки растирать или разжевывать.

Другая медвежья услуга – большинство растительных сборов. Если сбор не является чем-то уникальным, если его легко изготовить самостоятельно, то лучше так и поступать или отказаться от смешивания растений вообще. Как правило, растения, добавляемые в сбор на производстве, имеют значительно худшее качество, чем расфасовываемые индивидуально.

Иногда нужно бояться фильтр-пакетов. Не думайте, что о вас заботятся, производя заблаговременную дозировку. Надо смотреть в корень: при меньшем количестве средства общая упаковка получается больше, что выгодно производителю. Кроме того, полезно помнить, что в фильтр-пакет помещают более измельченные частицы, а чем растение мельче – тем оно хуже сохраняется. Мелкие частицы не всегда отфильтровываются, попадают в настой, могут вызвать раздражение ЖКТ. Конечно, чай в фильтр-пакетах очень удобен для офисов, презентаций, пикников, тусовок и др. Глупо от такого чая отказываться вообще, но при этом необходимо обращать на неожиданные как бы сторонние следствия, например аллергии и невралгии.

Традиционная "косолапая" фармацевтическая услуга – крупные и средние шарообразные драже. От них давно следовало бы отказаться – в кустарных условиях дражирование ныне не производят. Крупные шарообразные драже не всякий может проглотить вне дома или в полевых условиях, а часто из-за особенностей хранения – и раскусить.

Глазные капли по десять миллилитров – нелепость. Максимальный их объем должен быть три кубика. Уважающий себя пациент должен выбрасывать глазные капли, не успев их использовать и наполовину.

Часто в аннотациях на лекарственные средства многое не указывают. В частности не указывают, что β-блокаторы (в меньшей степени кардиоселективные) способны вызывать провалы в памяти.

* * *

Нелепые хитрости существуют и за пределами медицинской промышленности. Так некоторые изготовители вставляют в лямки и стенки средне- и маловместительных рюкзаков поролон или поролоноподобные материалы. Очередная медвежья услуга! Эти материалы обычно малостойки химически, впитывают в себя влагу, а затем прокрашивают ткани. Кроме того, они делают изделие неуклюжим, неудобным и излишне тяжелым. Только в каких-то экзотических случаях в рюкзаках носят кирпичи или предназначенные для атлетов гири! После покупки рюкзака поролон нужно срочно удалять, пока он не испортил ткань. Другая странность в том, что рюкзаки и сумки фактически выпускают вывернутыми наизнанку: "кожаный" слой ткани помещают внутрь, матерчатый – наружу.

Интересна и другая проделка рынка и его ленивых механизмов вне медицинской сферы. В сутках 24 часа, а на часах их – 12. С некоторой натяжкой в 70 % случаев с этим можно согласиться, когда дело идет о стрелочных часах. Отчего же и на бытовых электронных часах без стрелок абсолютно то же безобразие?

Разрешенные промышленные способы окрашивания тканей, подлежащих стирке… Стирка отмывает не грязь, а краску. Товарищи господа! Я не верю, что мы живем в 21 веке!

А сами моющие, чистящие, дезодорирующие средства? В наличии именно тех средств, что продаются, нельзя не видеть медленного самоубийства человечества.

Дезодоранты? Они вовсе не дезодоранты, а вредные маскирующие отдушки! А уж для подмышек[37] лучше подбирайте лосьоны, одеколоны… А еще лучше – противомикробные и дезинфицирующие средства. а то и просто слегка разбавленный спирт. Где вы его купите?

Кстати сказать, так называемые стиральные порошки последнее время /2006 – 2007 гг/ стали выпускать необычайно вонючими. Отмыть одежду от этой вони невозможно. Но эта вонь – не ферменты (как было ранее), а намеренно добавляемые отдушки. Вот ведь социальный саботаж фирмачей. И это не одна какая-то нелепая фирма! В итоге люди в метро благоухают средствами от тараканов, какие выпускались в самом начале пятидесятых годов. Уже в шестидесятые эти средства исчезли. Однако новорождённые капиталисты решили изыскать отдушки подешевле, а потому нелепо засветились. И, видимо, до сих пор считают прогрессом свои ароматизаторы.

Сейчас выпускают электронные приборы, способные работать в режиме ожидания, имеющие управляющие сенсоры. Изготовители почему-то не предусматривают для такой электроники общий выключатель, рекомендуют для полного выключения прибора выдергивать вилку из розетки, что крайне неудобно и нерационально. Однако беда в том, что общие выключатели питания перестали ставить и на приборы, не имеющие сенсоров. Выпрямители, усилители низкой частоты не отключаются, выключатель придают только исполнительным функциям. В итоге повсюду гуляют лишние электромагнитные поля, идет общепланетарный перерасход энергии. Не фарисейство ли при подобном положении вещей рассуждения о парниковом эффекте?

Большинство детских пластилинов сейчас стали гораздо легче и пластичнее, но при том – существенно токсичнее, даже токсичнее замазок и доброй половины шпатлевок. На упаковках не указывается состав. Неплохо было бы идентифицировать на хроматографе растворители, применяемые в "новых" пластилинах.

Нельзя не упомянуть о том безобразии, которое творится в РФ с этиловым спиртом. Госмужи никак не могут обеспечить бедолаг дешевыми мерзавчиками. Нужно денатурировать не содержимое, а внешний вид, этикетки[38] 40 % пойла, обезопасив его по кислотности и прочим параметрам. Оно должно быть непрестижным и не более чем стограммовым[39]. Вместо этого идут от противного: в средствах бытовой химии безопасный этанол заменяют пропанолом, изопропанолом, толуолом и прочими токсичными растворителями, отравляя тем самым детей, взрослых и животных. С санкции санэпиднадзора из-за группы неустойчивых к алкоголю страдает всё население. Большинство оказывается фактически отравленным из-за меньшинства. Вот очередной парадокс! Тем не менее, 96 % спирт должен свободно отпускаться в хозяйственных магазинах и аптеках, ибо он безопаснее ацетона в качестве обезжиривающего средства и средства для постановки банок. Кстати, лекарственные растения должны настаиваться не на угодливо прокламируемой в инструкциях водке, но на 70 – 80 % спирте[40]. Так безопаснее и более надежно.

Говорить о спиртовых салфетках для инъекций несколько сложнее. Конечно, очень плохо, что этанол в них заменен более токсичным изопропанолом… Изопропанол имеет более высокую точку кипения и соответственно меньше испаряется. Здесь сложность – в недостаточной герметичности оболочки салфеток.

Аэрозольные баллончики для хозяйственных целей… Конечно же, этанол в них старательно заменяют всевозможной токсичной нечистью. Но не только! В угоду фантастическим грёзам экологов малотоксичные фреоны подменяют огнеопасными и ядовитыми газами. При этом обычно мудрый промышленник покупает самые дешевые баллоны с сырьем. В конечных потребительских емкостях часто затем оказывается меченая избыточным количеством меркаптана довольно жуткая смесь газов.

 

Мы совсем забыли эскулапов. И о них нужно сказать что-то еще… Но таки не будем пересказывать многим известные истории о том, что мистера Х лечили от одного, а болел он совсем другим, от чего и умер, что миссис Z совсем закормили таблетками, а она была здорова, только такой-то орган у нее располагался несколько по другому, чем обычно. Не будем вообще трогать терапевтов.

Бывает вскрывают человеку брюшную полость на предмет удаления аппендикса, а этот отросток совершенно нормален, не имеет признаков воспаления. Аппендикс удаляют все равно. В этом есть логика. Однако почему бы не испросить разрешения вскрытого человека? Или, дабы избежать воздействия стресса на мыслительную установку, не согласовать все возможности заранее? На практике во избежание лишнего шума информацию о состоянии удаляемого органа могут скрыть вообще.

 

 

YII НЕКОТОРЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ

лекарственные РАСТЕНИЯ

(Перечень для общего сведения. Комментарии даются только при наличии малоизвестной информации)

Аконит (много видов).

Использовались клубни.

Одно из наиболее ядовитых растений, но оно же в микроскопических дозах – одно из самых целебных. Поскольку растительное сырье само по себе не отличается стандартностью, ныне применять аконит в официальной медицине запрещено.

Алтей

Анис.

Аир болотный – Acorus calamus L.

Сырье: корневище. Для профилактики гриппа целесообразно применять не настой, а жевать кусочек корня.

Уникальное противовирусное и противомикробное средство. После многократных применений в таком качестве эффективен только при заболеваниях верхних дыхательных путей, инфекциях полости рта и зубов.

Традиционное применение настоев – для возбуждения аппетита.

Багульник

Бузина черная – Sambucus nigra L.

Сырье: цветки и плоды. Надо сказать, что плоды предпочтительнее, поскольку лучше сохраняются и обычно имеют более высокое качество.

Бузину желательно не применять по пустякам и держать для особого случая. А особый случай – это длительно не проходящие (более двух недель) простудные заболевания, остаточные явления после них, наподобие длительно сохраняющейся (у европеоида) температуры от 36,8 ºС до 37,6 ºС. (У китайцев и других этнических групп этот интервал может быть иным.)

Володушка золотистая – Buplerum aureum.

В народной медицине траву володушки добавляют в печеночные сборы.

 

Горец птичий, спорыш. Polygonum aviculare L.

Сырье: трава.

Используют при почечнокаменной болезни. Иногда способствует отхождению мелких камней. Противовоспалительное. Содержит флавоноиды кверцетин и авикулярен

Как в цельном, так и в молотом виде сырье часто содержит много элементарной грязи. Необходима тщательная промывка на сите с последующей сушкой в тонком слое. (В аналогичной обработке может нуждаться и сушеница топяная).

 

Донник лекарственный.

Женьшень.

Заманиха высокая – Echinopanax elatum Nakai.

Сырье: корневище с корнями.

Настойка заманихи – большая редкость. Ранее она постоянно была только в гомеопатических аптеках. Сейчас она может попасть в продажу только в виде случайных партий.

Пожалуй, препараты заманихи дают наименьшее побочное действие из всех адаптогенов. Наиболее щадящи они к сердечно-сосудистой системе.

Противопоказания касаются только возможности понижения давления и брадикардии при использовании доз, превышающих рекомендуемые на этикетках.

 

Зверобой

 

Лабазник вязолистный – Filipendula ulmaria

Изначально представляется чем-то универсальным. При первых применениях вполне заменяет другие жаропонижающие и противовоспалительные средства. При четвертом-пятом использовании он – только средство профилактики болезненного состояния сосудов и годится только для фиточаев.

 

Ламинария – Laminaria

Наряду с фукусами является естественным источником минералов. Противопоказания: остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника, нефрит, камни в почках.

При употреблении большого количества ламинарии (в качестве продукта) сырье нужно дважды в течение суток вымачивать в воде для отмывания избыточного количества солей. Конечно, очень приятно, что промышленники таки выпускают пищевую ламинарию под названием "морская капуста", но очень прискорбно, что готовят они ее только в виде закуски к водке, а еще прискорбнее то, что в ее маринаде содержится уксусная кислота, а в полуде – очень подходящее к кислоте олово. В нормальном случае металл и содержимое банок надежно разделены диэлектрическим лаком. Но в последнее время стали выдвигать повышенные требования именно к составу лака.

Бурые водоросли желательно вымачивать и при использовании малых их количеств: избыточные соли способствуют не укреплению ногтей, а, наоборот, разрушению.

Белый налет на поверхности слоевища ламинарии – вовсе не соли, а спирт маннит.

 

Показатели качества водорослей (да и всех продуктов моря) надо бы более специализировать. В морских водорослях лучше проверять не изотопы цезия и стронция, но плутоний и ему подобные примеси. Нужно также учесть. что таблица Менделеева в морских организмах представлена по-иному, чем в сухопутных.

 

Позорный столб!

 

Кое-какие фирмы продолжают расфасовывать так называемую закусочную ламинарию в смеси с песком, камнями и ракушками. Этот продукт не для заваривания и настаивания!

Люди – не куры, у них еще не выросли зобы.

 

Лапчатка прямостоячая – Potentilla erecta (L.)

Используют корневища.

Более функциональное, более адекватное человеческому организму противопоносное средство, чем, скажем, бадан, зверобой или ольховые шишки. Тем не менее, в фармацевтике оказывается как бы сиротой, более считаясь промышленным сырьем, чем медицинским.

По указанному действию гораздо эффективнее черники.

Приятный вкус и цвет лапчатки побуждает многих применять ее для заваривания чаев, изготовления домашних настоек, псевдоконьяков и т. п. Подобное не всегда можно одобрить. Тем не менее, у большинства людей она не вызывает явных нарушений в работе кишечника, но его моторика при этом обычно всегда замедляется.

 

Левзея сафлоровидная – Rhaponticum charthamoides (Wild.) .

Применяют корневище с корнями. Стимулятор нервной системы, адаптоген. Сырье может содержать плесневые токсины. После проверки оно должно быть тщательно вымыто, высушено и быстро расфасовано, а еще лучше – превращено в спиртовой экстракт. Длительное хранение сырья ангро нежелательно.

 

Лён – Linum usitatissimum L.

Свежее льняное масло, семена льна, не имеющие признаков прогорклости (в частности не пахнущие олифой), считают лучшим источником непредельных кислот (витамин F). Льняное масло, как и рыбий жир (без дополнительных добавок!), можно рекомендовать при заболеваниях суставов, вызванных злоупотреблением обычными растительными маслами. Некоторым лицам эти безмерно расхваливаемые масла категорически противопоказаны.

Вы никогда не думали, откуда берутся артриты?

К сожалению, промышленно выпускаемое льняное масло либо отравлено различными добавками (например витамином Е[41]) или часто является прогоркшим.

Выход надо искать в подборе нефармацевтических антиоксидантов. Лучше всего, когда они не смешиваются с содержимым флаконов. Почему бы не использовать такую посуду, какая сама является антиоксидантом, скажем, имеет особое внутреннее покрытие?

 

Незадача

Масло семян льна содержит жирные кислоты не только комплекса Омега-3, но и Омега-6. Эти комплексы часто действуют в прямо противоположных направлениях.

Лимон – Citrus limon Burm.

Применяют мякоть вместе с цедрой при заболеваниях верхних дыхательных путей, некоторых видах мочекаменной болезни. Целесообразно натирать на терке.

Считают, что запах лимона улучшает запоминание (на 20 – 25 %)

Пить чай с лимоном не рекомендуется – возможно выпадение осадка в почках.

Цедра может вызвать обострение дуоденита.

 

Лимонник.

В частности выпускают настойку плодов лимонника. – Tinctura fructum Schizandrae. Как адаптоген сам по себе ничем не выделяется. Оценивать возможности улучшения зрения с помощью лимонника не берусь. Однако для людей, страдающих остеохондрозом, лимонник – это самый лучший адаптоген. Остеохондроз он, конечно, не излечивает, – главное то, что не вызывает его искусственно, что связано с отсутствием заметного количества сапонинов, присутствующих в аралии, солодке и прочих аналогичных средствах

Липа (цветки).

Марена красильная.

Овес (трава, плоды)

В народной медицине используют при диабете, при гастритах, простудах и как легкое успокаивающее. Более всего отвар овса эффективен как обволакивающее средство и при возникновении небольших ОРВИ. Следует, однако, помнить о возможных пирогенных свойствах препаратов овса. При отсутствии травы для приготовления отваров применяют зерна и даже обычную цельную крупу.

Одуванчик (корень)

Используют для выведения радионуклидов; традиционное применение: в качестве аппетитного средства)

Ноготки аптечные – Calendula officinalis

Сырьё: цветки. В косметической промышленности применяют и траву.

Для внутреннего применения можно рекомендовать только минимальные количества цветков и лучше в составе лекарственных сборов и чаев.

Оливковое дерево (маслина европейская) – Olea europaea.

Экстракт листьев этого растения в России иногда сложно достать, а листья оливкового дерева, выращиваемого на окошке слишком ценны. Поэтому получение вытяжек исключается само собой. В таких случаях высушенные оливковые листья измельчают на кофемолке и употребляют в таком виде по 3 – 4 грамма.

Действие: противовирусное, противомикробное, противогрибковое, универсальное противопростудное. Спектр такого действия невероятно огромен и превышает таковой у большинства остальных неядовитых растений. После применения возможно кратковременное ухудшение самочувствия, в связи с массовой гибелью микроорганизмов и попаданием в кровь продуктов их распада и токсинов.

Несколько слов об оливковом масле. Часто утверждают, что полезно только нерафинированное масло холодного отжима… Однако это масло – довольно агрессивный агент. Я бы не стал его рекомендовать для ежедневного употребления. Оно терпимо где-то раз в пять дней, хотя и не всегда и не всем. Безвредным можно считать только свежее рафинированное оливковое масло. Масла других промышленных растений обычно имеют довольно сомнительные свойства в любом своем виде. См. в качестве дополнения главку этого раздела "Лен".

Омела белая – Viscum album L.

Сырье: листья.

Оценивать ее как средство понижения давления сложно. Здесь ее эффект слишком индивидуален. Более важна как иммуностимулятор.

Заготовляют ее от случая к случаю. Условия переработки, хранения не всегда наилучши. Поэтому во избежание нежелательных эффектов (из-за неудачных сроков заготовки, микробной обсемененности, примесей и т. п.) ее лучше не настаивать, а слегка проваривать (1 мин).

Целесообразно применять минимальные дозы, так как токсичность сырья в разных партиях колеблется. Желательно проводить отбраковку стеблей. (В ряде местностей используют и стебли.)

На этапе остывания настоя целесообразно добавлять растения-спазмолитики (ромашка, мята).

 

Расторопша пятнистая – Silybum marianum (L.) Gaertn.

Сырье: плоды.

Плоды расторопши, в отличие от их препаратов (карсил, легалон) не вызывает дискинезий желчных путей. Ограничений в дозировке нет. Одно из редких средств первой помощи при заболеваниях печени. Имеется в виду трижды – четырежды повторно завариваемый "чифир" из плодов расторопши. Обычное заваривание менее эффективно.

Часто в продаже можно видеть жмыхи (шрот) расторопши. Формально против их применения возражений нет. Однако довольно часто эти жмыхи довольно низкого качества, имеют признаки длительного и неправильного хранения, посторонний запах. Изредка – даже следы варварского применения дезодоранта.

Лучше всего иметь дело с цельными плодами (зернами). Не беда, если первые настаивания не кажутся "густыми", не принимают вида мучной болтушки.

 

Родиола розовая – Rhodiola roseae L.

Не только адаптоген, но и неспецифическое средство борьбы со скрытыми инфекциями.

Часто указывают, что употребление препаратов родиолы розовой может значительно повысить артериальное давление. Однако более опасно употребление этих препаратов совместно с кофеиносодержащими агентами. В этих случаях родиола может не только повысить артериальное давление, но и частично поломать механизмы его регуляции. Однако чаще родиола (и большинство подобных ей адаптогенов) влияет на внутричерепное давление и тонус мозговых сосудов.

Средства коррекции: редергин, беллатаминал, вазобрал.

 

Солодка голая – Glycyrrhiza glabra L.

Сырье: корни.

В государственной фармакопее (ГФ X) говорится, что готовое сырье этого растения (корни) не имеет запаха. Однако реально такое сырье всегда имеет специфический запах. Иначе – это не солодка.

Следует признать справедливым мнение, что солодка более мощный адаптоген, чем растения по действию близкие женьшеню. Особо ценна солодка тем, что может применяться в период пика воспалительных заболеваний. Главное действие обусловлено усилением работы надпочечников по выработке кортикостероидов.

Традиционное применение: при кашле, при гастритах и язвенной болезни.

Если приобретенное сырье солодки содержит пыль, то его, безопасности ради, нужно высыпать на мелкое сито, промыть под струей воды, высушить и уже затем использовать. Если у вас нет желания проводить такую процедуру, то вместо настаивания прокипятите сырье в воде дважды по 1,5 секунды с интервалом в 20 минут. Следите за тем, чтобы ваш отвар не ушел с пеной.

Употребление солодки может вызвать увеличение печени. Частое применение противопоказано при заболеваниях позвоночника.

Попавшая в настой пыль солодки может вызвать диарею и в случае полной стерильности сырья. А последнего, как правило, не бывает. На практике чем больше сырье измельчено, тем большее количество микроорганизмов оно содержит.

 

Стевия – Stevia rebaudiana B.

Тропическое растение.

Сырье: листья.

Наиболее ценное сырье – чистый лист без примеси веточек и соцветий или верхушек с соцветиями. Потемневшие и почерневшие листья должны быть отбракованы.

Заменитель сахара, противодиабетическое средство, гепатопротектор, неспецифическое средство помощи при ОРЗ.

Не вылечивая простудные заболевания, крепкий настой стевии на 2 – 3 часа может резко улучшить самочувствие. На это время исчезают практически все симптомы заболевания. Разумеется, подобные эксперименты имеет смысл проводить только в случае чрезвычайной необходимости.

Сладкие вещества стевии – различные гликозиды: стевиозиды, ребаудиазиды и др. Выделенные в чистом виде эти вещества в 300 раз слаще сахара. Гликозиды стевии являются противоязвенным фактором. Они снимают ульцерогенное действие ацетилсалициловой кислоты и других противовоспалительных средств.

Стевия содержит чуть не все природные флавоноиды (не менее полутора десятков наименований). В этом профилактическое значение ее настоев для сердечно-сосудистой системы.

Противодиабетическое, действие (при диабете второго типа), очевидно, оказывает содержащаяся в стевии коричная кислота. Именно коричная кислота и ответственна за некоторые из побочных действий стевии: спазмы и диспепсии. В той или иной степени спазмироваться могут различные отделы кишечника. Подобные аномалии проявляются не всегда и не у всех людей.

Антиандрогенное действие стевии пре­увеличено, но оно реально. Препараты сте­вии, практически не снижая эрекции, за­метно ослабляют влечение мужчин к проти­воположному полу. Сбор из смеси стевии с хмелем даже рекомендовали как "лекарство от любви" для мужчин-холостяков.

Тмин.

Фенхель.

Фукусы.

Хвощ полевой.

(Кроме всего прочего, лучший источник растворимого кремния, противоалкогольное средство.)

 

Хмель обыкновенный – Humulus lupulus L.

Сырьё: соплодия (шишки).

Содержит массу биоактивных веществ. Среди них – эстрогены. В настоящее время выяснилось, что женские половые гормоны, вовсе не увеличивают риск появления онкологических заболеваний[42] у женщин (как это считалось ранее). Растение рассматривается как средство поддержания либидо и моложавости у дам, которым за сорок. Любительниц пива вполне можно понять.

А вот мужчины любители пива... Конечно, пиво – это пережиток неких древних традиций, атрибут временной мужской однополости и солидарности, отделенности от женщин. Однако в собственно гомосексуальное средство хмель может превратиться при смешивании его, не со стевией, а с некоторым другим растением, которое здесь не рассматривается.

Действие хмеля на высшую нервную дея­тельность довольно грубовато: некоторые виды тонкой интеллектуальной работы ста­новятся невозможны. Галлюциногенное действие более характерно для живого рас­тения во время цветения.

Хмель значительно улучшает деятель­ность практически всей гладкой мускула­туры организма и оказывает медленное уг­нетающее действие на мускулатуру попе­речно-полосатую (в частности, и в связи с антимаскулинными свойствами). Не реко­мендуется при миастении.

Противовоспалительная и противомикробная активность настоев хмеля весьма заметна, но изучена слабо.

 

Чабрец

Уникальное в своем роде средство, но не рекомендуется лицам, склонным к запорам.

Шалфей – Salvia officinalis L.

Официальным (официнальным) сырьем считаются листья. Фактически применяют траву, поскольку как ручное, так и механизированное отделение листьев шалфея от стеблей – дело фантастическое. В данном случае мы имеем дело с очередным ляпом фармакопеи.

По старой врачебной традиции, настой шалфея обычно применяют для полоскания рта и горла (вяжущее, бактерицидное, противовоспалительное средство). В кулинарии шалфей – приправа к мясу.

Шалфей назначают в массе других случаев, в том числе в косметической медицине. Сейчас его рекомендуют вместе с мелиссой при болезни Альцгеймера. Считают, что мелисса улучшает память и успокаивает, а шалфей способствует концентрации внимания. Это некоторая альтернатива ныне модной у невропатологов Западной Европы марихуане (прописывается ими при той же болезни и рассеянном склерозе).

Следует помнить, что шалфей может оказать антидиуретическое действие.

 

Шиповник – Rosa (различные виды)

Сырье: плоды.

Неспецифический адаптоген[43]. В таком качестве не вызывает изматывания организма, перенагрузки каких-либо систем. Может использоваться как контрагент при использовании других адаптогенов.

Однако плоды шиповника не только хорошего, но и более или менее удовлетворительного качества практически невозможно найти в продаже. Сырье, имеющее лечебные свойства, должно иметь четко выраженный кислый вкус. Чем кислее – тем лучше.

Шлемник байкальский

Элеутерококк.

Эрва шерстистая (пол-пала) – Aerva lanata

При наличии камней в почках или желчном пузыре наиболее эффективен пол-паловый "чифир" – очень крепкий настой. В течение нескольких часов одно и то же сы­рье можно настаивать три-четыре раза и сразу после настаивания употреблять. Только использовать это экстраснадобье в таком виде могут люди с абсолютно здоровым позвоночником. Из-за сильного мочегонного действия возможно обезвожи­вание межпозвоночных дисков. Поэтому простым смертным лучше пользоваться прилагаемой инструкцией изготовителя, а часто применять и еще более слабые кон­центрации. В этом случае в основном будет иметь место только мочегонный эффект.

Иногда настой эрвы шерстистой размягчает не только почечные и желчные камни, но также удаляет и зубной камень.

 

Ячмень – Hordeum vulgare

Сырье: плоды. Применяют отвар.

Противовоспалительное средство в народной медицине. Используют при заболеваниях почек.

Как пшеницу и кукурузу, иногда не рекомендуют лицам, имеющим первую группу крови. Эта информация пока в достаточной мере не проверена. Вредным компонентов названных злаков считают глютены, иногда усиливающие проявления аутизма.

 

YIII ДРУГИЕ ВИДЫ

ПРИРОДНОГО СЫРЬЯ

Апилак

Бадяга

Мухоморы

Среди мухоморов есть съедобные виды (например, серый мухомор – Amanita vaginata, высокий мухомор – A. excelsa, му­хомор краснеющий – A. rubescens), но они – только для грибника-профессионала.

В народной медицине иногда применяют кожицу красного мухомора (A. muscaria; ядовит!) или его плодовое тело. Идет ли речь об онкологических заболеваниях, заболеваниях суставов или проблемах пробуждения с тяжелой головой у курильщиков, – я бы не стал рекомендовать применение мухоморов в сыром, сушеном или соленом виде. Независимо от крошечности дозы, чисто индивидуально может проявиться агрессивное действие мухомора на ЖКТ.

Данные грибы – сырье заведомо нестандартное. Поэтому использование экстрактов красного мухомора – в некотором роде алхимия. Это более удел колдуна, шамана или гомеопата.

Других довитых и сильно ядовитых мухоморов (вонючий, весенний, пантерный, порфирный, лимонный и т.п.) избегают и звери. (Правда, лоси используют некоторые мухоморы как глистогонное средство.)

Немало мухоморов, мнение о которых у разных специалистов по грибам – прямо противоположное.

Трутовики.

Считают, что молодые трутовики вполне съедобны, содержат ценные белки и пр. Однако выискивать "молодые" трутовики имеет смысл только в периоды массового появления остальных съедобных грибов, а последний факт заставляет сосредотачивать внимание именно на традиционных грибах.

Чага – Inonotus obliquus

При отсутствии противопоказаний к кобальту лучше применять специальный препарат – бефунгин.

Настаивание измельченной чаги для лечебных целей оптимальнее проводить в термосе при температуре 40 – 45 ºС в течение суток (термос).

Настои чаги плохо хранятся. Уже на этапе настаивания в них может резко возрасти концентрация плесневых грибков.

Поэтому для настаивания иногда применяют водку.

 

/В некотором роде "условно диетической", неязвогеннной можно считать водку, забуференную гидрокарбонатом натрия (натрием двууглекислым), о чем ныне указывается на этикетках. Впрочем, даже такая предусмотрительность часто не защищает от "палености": скажем, четкого запаха ацетона./

В чаи чагу добавляют более для вкусовых целей (лекарственный эффект в таких случаях неизвестен).

Замечание. Сухое сырье имеет повышенную пожароопасность. Может воспламеняться при трении, измельчении.

 

Глины, лечебные грязи

Минеральные воды

 

 

 

 

Запретный город

(футурологический очерк)

 

Иногда к наркотическим веществам относят только вещества вызывающие четко выраженную эйфорию, опьянение или наркоз; иногда – все вещества, по отношению к которым вырабатываются пристрастие и привыкание. В последнем случае, например, токсикомания оказывается разновидностью наркомании...

Попробуем найти иную точку отсчета, учитывающую как странности (аномалии) человечества в целом, так и способность к чисто индивидуальным непреодолимым пристрастиям в отношении конкретных веществ. Вопрос о "болезненности" влечения или его "нормальности" оставим в стороне, поскольку во многих случаях подобное отнесение спорно. Тогда в принципе к наркотикам можно отнести: соль, сахар, кофе, чай, шоколад, мате, бананы (содержат мескалин), колу, мороженое (псевдоаналог наркотиков-анестетиков), мясо млекопитающих, рыбу фугу, табак, алкоголь...

"Как так? И соль?" – воскликнет кто-то. Да! Хлористый натрий – наркотик для языка. Наркотизированные солью рецепторы языка уже не способны правильно воспринимать собственный вкус продукта. Фактически наркотизированным оказывается вкусовой анализатор, то есть мозг. А ввиду всеобщего распространения пристрастия к соли, решать вопрос о степени его "болезненности" должен в общем случае не землянин. Соль подобно горечам, горьким специям и слишком сладкому, слишком кислому нарушает нормальную работу вкусовых рецепторов и вкусового анализатора в целом. Возникает эффект "зашкаливания" вполне гомологичный "эйфорическому" зашкаливанию.

Выше мы перечислили довольно много продуктов. А пиво? По нему сейчас сходят с ума. Бутылки и банки с пивом уже выполняют функции соски для взрослых[44]... В состав пива входит двоюродный брат индийской конопли – хмель (И конопля, и хмель относятся к ботаническому семейству Cannabaceae). Само слово "захмелел" родственно отнюдь не слову "медовуха". Остальные стороны пивного сумасшествия – в других главах этой книги.

Как правило, к наркотикам тот или иной агент относят не медики, а социум в целом, так называемое "общественное сознание". Это отнесение в достаточной степени произвольно, связано с традициями конкретного этноса. В Московской Руси некогда за курение полагалась смертная казнь. В мусульманских странах и сейчас запрещен алкоголь, хотя опиум и прочие подобные радости почти дозволены. В современной России в любой аптеке без рецепта продается трава полыни, настойка полыни; можно купить винно-водочные изделия с полынью, хотя в Западной Европе и Америке все продукты, содержащие терпен туйон (а это как раз полынные препараты или подлинный абсент), запрещены.

В вопросе о наркотиках общество проявляет немало святого фарисейства. Отчасти это связано с тем, что лидеры современного западного общества – типичные алкоголики. Характерологические алкоголики постоянно находятся за круглыми столами масс медиа при обсуждении вопросов наркотизации. Притеснение всех неалкоголиков идет и отсюда. А кто алкоголик? В северной и умеренной климатических зонах России алкоголик – это уже тот, кто выпивает не менее одного раза в неделю.

Алкоголь позволяет дать определение всей земной цивилизации. Земная цивилизация – это алкогольная цивилизация. В разных регионах земного шара в разные времена существовали очажки и некоторых иных культур, но все эти культуры были уничтожены и растоптаны алкоголиками (самое первое проявление глобализма в этом мире). В наказание за такое действо алкогольной цивилизации был совершенно даром преподнесен демон табакизма; этот демон и поныне ведет свою невидимую подрывную работу.

Фарисейство общества и в том, что тщательно замалчиваются соображения безопасности, касающиеся употребления как разрешенных, так и неразрешенных наркотиков. Более того, общество всячески стимулирует нарушение безопасности, завышение доз. Фасованные алкогольные напитки в подавляющем случае продаются в объеме 700 миллилитров. В то время как рекомендуемая разовая доза слабоалкогольных напитков (например, сухих вин) составляет для северных стран 200 – 300 миллилитров. Даже в самых третьеразрядных "мороженицах", "рябинках" и т. п. желающим наливают по 50 – 100 граммов напитка с наценкой свыше 350 %. В этом нельзя не видеть государственного поощрения алкоголизма: всякий видит, что выгоднее купить в соседнем гастрономе 0,7 литра в посуде, чем 50 граммов в розлив. Аналогично из-за специально подстроенного отсутствия мелких фасовок (50, 70, 100, 150 мл…) низы общества скупают денатураты. Общество требует от своих членов либо опиваться, портить здоровье, либо вовлекать в процесс распития тех, кто выпивать, может быть, и не собирался. Табачные изделия продают стандартно по 20 сигарет в пачке. В то время как многие курильщики не отказались бы от более мелкой фасовки. Не повредила бы и упаковка по одной сигарете в пачке – нормальные санитарные правила не позволяют торговать из вскрытых пачек. К кофемании и чаемании многих людей склоняет общепит – в кафе. закусочных, столовых часто нет иного выбора, а воду там не подают. Общепит постоянно проверяется надзорными органами, но никто не требует от него в обязательном порядке иметь в ассортименте питьевую воду (разумеется не из-под крана и в розлив).

"Отравляйтесь и наркотизируйтесь на здоровье!" – властно требует общество и фактически заставляет выкуривать и выпивать многих людей гораздо больше, чем им требуется и не то, что требуется. Неадекватность проявляют и неформальные общественные структуры. Многие запрещенные наркотики считаются не продуктами питания (как в древних культурах), но медикаментами. Отсюда главным действующим лицом становится шприц. А недостаточно оправданные инъекции даже ненаркотических веществ, вообще говоря, преступны.

Дискриминация, нарушение прав человека проявляется и в отношении сахара и соли. Где вы найдете ненасахаренные и ненасоленные продукты? В плитках шоколада содержание сахара часто составляет свыше 70 %.

Сахар сыпят в различные винные напитки и те вина, в каких он не должен быть по начальной рецептуре. Кстати, сочетание алкоголя с сахаром – это лучший способ уничтожения поджелудочной железы, а также первейший способ получения диабета второго типа. Кому всё это нужно? Ясно, что не человеку.

А диабетики? Под названием фруктозы, ксилита, сорбита и др. сахара пытаются скормить и им. Существует ли возможность купить где-то несладкое печенье? Такой возможности практически нет. В лучшем случае вам предложат отравленный чесноком сильно пересоленный крекер. Неужели человек такой дикий зверь, что не может обойтись без сладкого? По-видимому, искусственно добавляемый (но правильно добавляемый) сахар необходим детям, а иногда – людям занятым интенсивной умственной работой. Искусственный сахар (сахароза) бывает нужен многим другим, но не каждый день. Всё это касается простых смертных. Всякого же рода йоги и люди, сознательно практикующие "здоровый образ жизни", легко обойдутся без искусственного сахара (то есть добавленного сахара) вообще.

А запрещенные наркотики? Общество до сих пор не удосужилось подумать о том, как правильно с ними обращаться. Даже в небольших европейских странах с высоким уровнем жизни, где решение проблемы наркотиков было бы несложным. Есть пропаганда безопасного секса, но нет пропаганды безопасного обращения с наркотиками. Очевидно, государственные мужи бояться, давая наркоманам технику безопасности, невзначай создать рекламу и самим наркотикам. В лучшем случае неполноценная и узкая информация о закономерностях действия наркотических веществ поступает только потерпевшим и претерпевшим, попавшим на излечение; информация примерно того типа, что от диэтиламида лизергиновой кислоты (ЛСД) еще никто не умер, а потому не следует в ожидании еще большего нарастания ужасов и картин ада резать вены или лезть в петлю, что привыкания к большинству галлюциногенов почти нет, а потому не надо психологическую навязчивость принимать за неискоренимую, заведомо подчиняться ей и т. п.

Существуют люди, у которых наркомания – профессиональное заболевание. Всем известно, что это люди, занятые созданием джаза, рока, а часто и другие музыканты. Музыка слишком близка к первичным корням жизни, но слишком далека от формальных ее сторон. Однако никто не пытается заменить этим людям наркотики-медикаменты наркотиками-продуктами, никто им не скажет, что употребление одного и того же наркотика чаще, чем один раз в месяц – недопустимо, что недопустимо повторное использование за такой срок наркотика того же самого класса. Таблицы классов им никто не чертит. В чем дело? Физиологами давно установлено, что привычки возникают за срок в 12 дней, за срок в 12 дней они меняются, когда еще достаточно хрупки. К полученным 24 дням нужно добавить еще неделю на различные статистические разбросы. Следовательно, срок в один месяц – это срок гарантии-минимума от болезненного пристрастия. Разумеется, не об инъекциях идет речь! Последние, в подавляющем большинстве случаев, лишают человека самоконтроля. В первую очередь о недопустимости инъекций должны помнить те, кто пробуют наркотики из любопытства. Курение наркотиков, а также их нюханье[45], вообще говоря, также опасно. Подобной привычки, как и табакокурения, не должно возникать вообще.

Наибольшее нарушение правил безопасности, даже в отношении "легких" наркотиков, совершает общество в целом. Нестандартность, низкое качество, мошенническое разбавление (или наоборот отсутствие должного разбавления), фальсификация, разносортность, отсутствие аннотаций, данных об изготовителе и пр. заставляют рядового наркомана на глазок изменять дозу (чаще всего, завышать). Многим приходилось видеть на улице странно возбужденных, и даже в прямом смысле взбесившихся, молодых людей, то есть слишком накурившихся неразбавленной высокосортной "травы"...

Нужно также помнить, что существуют различные типы и подтипы привыкания к наркотическим веществам. Наиболее злостное привыкание может развиться по отношению к никотину и героину. А наиболее вредная для человечества в целом привычка – это табакокурение[46]. Остальные виды табакизма (нюханье, жевание табака и др.) оказались менее значимыми.

Всё сказанное выше не означает, что нужно возвращаться к временам старой доброй кока-колы (сейчас, мягко говоря, на самом деле продают иной напиток с тем же названием), или готовить печенье на экстракте или порошке марихуаны, как это делается в Голландии. Просто нужно изобретать совсем другой велосипед, а еще лучше – нечто принципиально иное. Уже табак, алкоголь и мясной бульон – явления архаические.

Современная наука могла бы обеспечить напитки нового типа или кондитерские изделия протекторами от нелегальной переработки, экстракции, а также – от превышения дозы. Все наркотики должны быть в монополии государства. А когда государственные мужи закрывают глаза на действительное положение вещей (попытка грубого абсолютного искоренения наркотиков подобна попытке введения сухого закона), затыкают уши доводам разума, строят из себя святош, в ход вступает подпольный бизнес.

О далеком будущем. Всякого рода замены специфическим "колесам" (пусть для тех же музыкантов), должны бы распространятся не через ночные клубы и питейные заведения, а через иные официальные заведения разного ранга и назначения. Если же кому-то требуется не легкое улучшение настроения или легкая модификация сознания, а... нирвана (Подумать только, наглость какая!), то последнюю он должен получать в некоем официальном заведении, наподобие профилактория. Кстати, нирвану ему вполне можно обеспечить и без применения каких-либо посторонних веществ – более современными физиологическими или психологическими способами. Магнитные карточки, компьютеры – не гарантия ли контроля при одновременной анонимности? Но заведомая утопичность всех этих справедливых высказываний вполне видна. Вероятнее всего, будет вестись такая борьба[47] с запрещенными наркотиками, что камня на камне не останется. Неумная борьба ведет к росту нелегального производства и потребления наркотических веществ. Видимо, общество кровно заинтересовано в гибели части своих членов. Происходит отбор по принципу устойчивости к узкому фактору. Выживает тот, кто социально далек от нелегальной наркокультуры, и тот, кто равнодушен, индифферентен к наркотическим эффектам... То есть? В первую очередь под власть наркотиков попадают эйфорики – те, кто способен более интенсивно и панорамно, чем все остальные, испытывать чувство удовольствия. Как бы происходит непрекращающееся искоренение дионисийского начала из человеческого общества. Самыми разными путями уничтожаются психологические "моты". Сдвиг равновесия происходит в сторону более конструктивного аполлоновского начала. Не прогрессивно ли это? Но, как мы видим по конечным результатам, и аполлоновское так же идет под нож закона человеческой катастрофы. Общество остается крайне неразумным животным...

А тестирование? Имеется в виду тестирование ради безопасности или, в крайнем случае, тестирование, результаты которого должны быть известны только самим тестируемым. Ведь 25 % людей – наркоманы или крайние алкоголики с рождения, лица генетически обреченные на нездоровые пристрастия от природы (не подразумевается внутриутробная интоксикация). Есть люди (с нестабильной ЦНС или предрасположенные к онкозаболеваниям), которым особенно вреден табак. Именно всем перечисленным лицам, нужна пропаганда полного воздержания от опасного соблазна. Их спасением могло бы быть коллекционерство. Причуды многих коллекционеров – это неосознаваемый щит от биологически детерминируемых пороков, азартных игр, злокачественной влюбленности и пр.

К сожалению, почти все существующие в настоящее время психологические тесты довольно малограмотны, поражают не просто незнанием человеческой природы, но зачастую – и откровенным идиотизмом. Одно дело – тесты, публикуемые в газетах ради развлечения, другое – тесты профессиональные. Профессиональные тесты отличаются от газетно-журнальных подделок только большей объемностью, но не достоверностью[48].

* * *

Рассмотренные здесь аспекты вопроса уже теряют налет утопичности, если мы будем брать масштаб четырех-пяти ближайших столетий. Действительно, социальный прогресс рано или поздно потребует изъятия из оборота большинства разновидностей спиртных напитков. Это изъятие, разумеется, потребует иного способа удовлетворения общественной потребности, а здесь и будут нужны некие новоделы – опьяняющие напитки неалкогольной природы.

Оставленные спиртные напитки (оставленные хотя бы ради сохранения человеческого права на выбор) потребуют модификации технологии (в плане дополнительной очистки, например, от винной кислоты, неэтиловых спиртов с нечетным числом атомов углерода) и новых методов анализа, норм безопасности. Ошибка современных хроматографов – один процент – слишком велика. Организм гораздо чувствительнее подобных приборов.

Сложнее всего будет с новоделами, заменяющими табак: не только никотин его действующее начало, не он самая привлекательная сторона. Если мы более пристально попытаемся рассмотреть обманчивые грёзы неделю не курившего заядлого курильщика, то мы фактически сотрём грани между токсикоманиями и наркоманиями, между аксиологическим значением навязчивых предвкушений и ярких галлюцинаций.

Невзирая ни на какие возможные либерализации, ограничения на распространения наркотических средств будут всегда. Главенство в надзоре передают то одному, то другому ведомству, то одной, то другой службе. Однако при всем этом недостаточно задействуют наиболее эффективную службу. Что это за служба? Это, конечно, пограничники. Значение пограничника[49] и метафорично: охрана входа в параллельный мир.

Следовало бы дифференцировать репрессивные санкции в зависимости от вида наркотического средства, а ведь здесь дело можно поставить таким образом, чтобы сами наркоторговцы отказались от преимущественного распространения того или иного средства, например героина. Остальное довершит существующая конкуренция между поставщиками.

Любые добрые намерения могут быть опорочены не только непредусмотрительностью, но также из-за недостаточности исторического опыта. Все знают, что из себя представляют пьяницы. Наверняка рано или поздно найдутся люди неустойчивые к каким-то вводимым сверху неалкогольным опьяняющим средствам. В результате одни социальные язвы будут устранены, другие добавятся. Отсюда в таких больших и неповоротливых странах как Китай или Россия эксперименты не должны быть всеобщими, распространяемыми на всю территорию.

 

В данном очерке мы никого не призываем к чему-либо. Речь идет о реально данных общественных феноменах, а в качестве нормы вполне может быть выдвинуто предложение о полном отказе от агентов, модифицирующих психику. Так, если мы будем говорить не о ближайших столетиях, но – тысячелетиях, то можно будет подумать и об отказе в качестве нормы, например, (пусть хотя бы для 50 % лиц того и другого пола), от секса. А если обществу нужны солдаты, то пусть оно выращивает их себе в пробирках. В прогнозах на еще более отдаленные времена можно говорить и об отказе от питания в его обычном понимании, а также о перемене формы человеческого существования вообще. Ведь один из вариантов будущего – эмансипация человека от социальных ограничений и биологических, и даже психологических потребностей-обуз. Еще в античные времена человечество пытались "освободить" от тех или иных видов искусства. Платон, будучи сам поэтом, запрещал в своем идеальном государстве поэзию.

Однако как быть с правом свободного выбора? Можно представлять различные варианты будущего. Если на Земле люди обойдутся без политических диктатур, то не исключено разветвление эволюции того, что называют разумной жизнью.

 

Дразнилка

 

По масштабу общественной опасности самые вредные после сигарет изделия – это конфеты и пирожные.

 

В самом деле. Ведь неукротимая тяга к спиртному свойственна далеко не всем.

 

 

 

 

 

X. Философия и эта книга

 

Этот раздел надо было бы поместить где-то вначале книги. Однако слишком многие авторы взяли на себя труд начинать изложение ab ovo, причем с такого "ово", которое сильно разболтано с водой. Вообще же говоря, нельзя путать общие рассуждения с философией. А здесь мы можем ограничиться только сильно приземленными представлениями, приложениями и не собираемся приступать к некой высокой теории.

Философии питания, если не считать восточных учений, практически не было. Да и может ли быть в этом отношении какая-либо философия, кроме бытовых циничных афоризмов?

 

# Лишь бы ты червя съел, а не он тебя.

 

# Горячо – сыро не бывает.

 

# Подумаешь! Всё переварится!

 

# Горелое съешь – волков не будешь бояться.

 

* * *

Без черного юмора нет и требуемой остроты парадокса. Банальности хватает всегда, даже в высказываниях, казалось бы, справедливых и мудрых. И вообще, есть вредно. А то, что жить вредно, – это само собой разумеется. А нужно ли есть? А стоит ли жить?

Усомнение в справедливости инстинктивных кажимостей и многих вроде бы рациональных привычек – вот одно из начал собственно философии применительно к рассматриваемым здесь вопросам. На другом полюсе это означает усомнение во всех общественных установлениях, касающихся здоровья, лечения, питания.

 

* * *

Мы выходим за пределы медицины, науки и здравого смысла, когда возникают вопросы о желательности или нежелательности того или иного вида умирания о времени умирания. Возьмем некоторые интуитивные прозрения. То, что называют "душой" – смертно. А вот совпадение этой душевной смерти со смертью "тела" не всегда обязательно. Возможно большое число вариантов и исключительных случаев. Однако в любом случае "душа", скорее всего, неоднородна и подвержена распаду. Мало того, в "душе" как будто есть еще и "душа души". Кто именно умирает в метафизическом смысле, зачем умирает, и что из этого следует, – ни врачам, ни парапсихологам неизвестно.

 

Парадокс

 

1. С научной точки зрения, никакой души нет. Всякого рода загробные туннели, желтые существа-диски и т. п. – это агония умирающего мозга, аутонаркотический обман, который мозг преподносит сам себе.

2. А с точки зрения метафизической философии (собственно философия действительно должна и всячески обязана отрицать и порицать науку – именно так на деле получается; и конечно не со стороны религии, политики, традиций, но со стороны логики и метатеории, гносеологической формы[50], а не содержания), никакого мозга как скопления нервных клеток не существует; мозг – это гносеологическая иллюзия сознания.

Существуют некоторые возможности сопряжения противоположных точек зрения на гипотезу о наличии потустороннего мира. Для одной из них достаточно только формально допустить значимость относительности и вложения времен. Так с внешней точки зрения длящийся доли секунды предсмертный аутонаркотический обман, можно считать извнутренне сколь угодно долгим.

 

 

Приводимые здесь точки зрения и необходимы для освобождения человека и человечества от превращения в нелепые механизмы, существующие неизвестно для чего, существующие для того, чтобы существовать.

 

"Самое главное для человека – это его жизнь!" – всерьез восклицают многие, кому дано право что-то восклицать.

А ведь это мнение глубоко ошибочно!

В Европе (а затем в США, Канаде, Австралии) сложилось как теоретически, так, тем более, и практически неприемлемое представление о смерти.

Для небольшой корректировки можно заметить одно: "Смертная казнь не есть высшая мера наказания..."

Как в определении ценности жизни, так и в определении ценности смерти читатель, наверняка, имеет свои догадки, отличные по сути от формально кодифицированного мне­ния (мыслительного штампа), приписывае­мого "общественному сознанию".

 

* * *

 

А теперь в качестве небольшого философского приложения попробуем разоблачить многовековую мечту человека о бессмертии...

 

 

Нивеляция бессмертия

 

1. Бессмертие – это бессмертие индивидуального. Однако весь вкус индивидуального – в преходящем.

 

2. Бессмертие того, что носит абсолютные черты, не есть бес­смертие индивида.

 

3. То, что ощущается в каждом индивидуальном "сейчас", уже является всепоглощенным и всерастворенным.

 

4. Даже учения, постулирующие на основании фактов визионерства метемпсихозу, утверждают, что каждое из "переселений души" есть майя, иллюзия. Истиной в таких учениях считается либо "великая пусто­та", либо полное и нераздельное слияние с божеством. Иные модификации подобных учений неизбежно впадают в аналогичные противоречия.

 

5. Всякий опыт визионерства относителен и связан если ни с одним, то – с другим порогом иллюзорности.

 

6. Индивидуально-личного нет ни в одной из реальностей, поскольку индивидуально-личное заключается в памяти и информации, но в реальном здесь-теперь-так сознании никогда не предстает вся человеческая память или информация, то есть памяти и информации в полном или каком-либо целостном виде нет субъективно. Памяти нет в объективном, поскольку там имеет место абсолютное, лишенное структуро-информационных лакун, а значит и членений. А в буферном[51] имеет место такая плюралистичность, в которой все человеческое не имеет никакого человеческого вида. Кроме того, буферное относительно, и для одного буферного другого буферного не существует, то есть весь массив гуманитарного здесь разбросан и развеян, в гораздо большей степени, чем когда-либо пепел покойного.

 

7. Быть бессмертным в качестве нор­мального, здорового и, пусть даже вечно молодого, духа или человека столь же не­лепо, как быть бессмертным в качестве трехмесячного эмбриона.

 

* * *

В надгуманитарных мировоззренческих вопросах, связанных с медициной, имеет смысл оставить в стороне вызывающую ос­комину проблематику эвтаназии, абортов, клонирования[52], трансплантации органов и др. Как правило, проблемы сюда вносятся теми или иными неурегулированностями со­циума, обычными противоречиями между традиционным мировоззрением и новыми фактами.

 

 

* * *

Теперь коснемся некоторых сфер, относимых к области медицины. Современная народная медицина пытается время от времени скрещивать себя с обычной. Это удается не всегда. Так, например: заболевания печени в народной медицине часто в действительности оказываются нарушениями в работе желчного пузыря.

Традиционная конвенциальная медицина постоянно обогащается методами всё более тонкой диагностики, но фактически остается слепой к ряду субъективных симптомов. Опрос пациента не основан на какой-то вспомогательной науке. Поэтому метод интроспекции во многом остается за бортом. По-прежнему для контроля иногда используют искусственно вызванные заболевания, когда роль больного играет сам экспериментатор. Протоколы наблюдения здесь довольно обширны, но такая перемена ролей касается только узкого класса случаев.

Гомеопаты придерживаются своих стародавних принципов. Субъективное наблюдения в последних играет заметную роль. Однако самодовлеющее значение имеют случаи фактического излечения, не подверженные ни статистической обработке (что иногда исключается самим предметом), ни анализу, исходящему хотя бы из здравого смысла.

Известны возможности, при которых больного излечивает природа, а не снадобья (пусть даже косвенным своим влиянием). Аллопатическая медицина зачастую сводит лечение гомеопатическое к психогенным влияниям. Однако практически нигде не проводится анализ случаев вылечивания благодаря биохимическому микрошоку (когда излечение повторяющейся несколько раз в течение жизни болезни, возможно тем или иным данным средством только один или два раза, а далее это средство уже практически не действует). Еще в большей степени на такую удочку попадается народная медицина, а методы обобщения в ней оставляют желать лучшего.

Представляет интерес вопрос об отдаленных последствиях медицинских воздействий. А он практически никогда не поднимается. И речь идет не о побочных действиях лекарственных средств и осложнениях. Мало что здесь оказывается достойным лонгитюдных исследований. Как, например, препараты и физиотерапевтические процедуры в молодом возрасте отражаются на здоровье в возрасте среднем и позднем? Каково сверхтонкое надфизиологическое значение ультразвука, УВЧ, электрораздражений?

 

* * *

  В любом случае мы имеем два оптимальных варианта отношений между философией и остальной жизнью: первый, когда взаимодействие философии с другими сферами не происходит непосредственно, когда философия остается как бы за кадром; второй, когда философия только играет роль умственного (эвристического) сновидения при поиске новых путей в какой-то нефилософской области. А для уточнения еще раз повторим, что во всех перечисленных случаях мы имеем дело не с чистой философией, но ее упрощениями и карикатурами. Как выясняется, именно такие области более всего и нужны на практике. Однако упрощения и карикатуры должны иметь достаточно высокий уровень, а таковой они могут приобретать только тогда, когда в этом мире существует оторванная от того, что называют "жизнью", чистая рафинированная философия.

 

 

О способах самоубийства

 

Заголовок намеренно не поставлен в содержание.

 

Когда оно не нужно? Оно не нужно, когда вытекает из эмоций, переживаний. Убивать нужно именно неудобоваримые эмоции и переживания.

Когда оно нужно? Иногда оно нужно как мера против гораздо более зловредных поползновений общества. Последнее очень сложно прикончить. У общества слишком толстая задница. Оно успешно слопает даже миллион террористических актов и не подавится (не то что самоубийств – ни тем ни другим ничего доказать нельзя).

 

Итак:

Повешение. Очень несовременно. Стоит подумать, чем его заменить похожим.

Кроме того, случаются неудачи. Портится позвоноч­ник, ломаются хрящи гортани, можно навсе­гда онеметь, заполучить воспаление легких, эмфизему, туберкулез. Кроме того, при всех способах самозадушения можно полностью или частично превратиться в овощ из-за смерти клеток коры головного мозга.

 

Использование электрического тока или высоковольтного электромагнитного поля. Чисто мужские способы.

При неудаче: оказываются разорванными мышцы и кости.

 

 

Огнестрельное оружие. Ни разу не слышал, чтобы его в данном случае пускали в ход женщины. Стоит подумать, с чем бы это связано. При выстреле часто попадают не туда, куда надо. Даже те, кто имеет твердую руку.

 

Отравление. Большинство отравлений неудачны. Любят применять женщины фактически с тем, чтобы кому-то что-то доказать. Прежде чем отравляться чем-либо, стоит ознакомиться с клинической картиной отравления, характером патологий и страданий, которые оно вызывает. Умирать можно более трех недель.

 

Отравление снотворными. Этот способ опять чаще выбирают женщины и часто выживают. Можно стать полным или скрытым для себя и окружающих инвалидом. Последнее даже хуже.

 

 

 

Продление жизни

 

Этого заголовка также нет в содержании.

В настоящее время вопрос о продлении жизни фактически является аморальным. Продлевать жизнь нет никакой необходимо­сти. И наличная жизнь не очень-то нужна. А особенно увеличение продолжительности жизни претит социуму, хотя в качестве ста­тистического показателя увеличение сред­ней продолжительность жизни очень важно и желательно. При этом проблемы увеличе­ния числа долгожителей, конечно, не возни­кает.

 

А вдруг появятся обстоятельства, которые заставят медиков продлить жизнь какой-то группе лиц? Это может понадобиться не только космонавтам, исследующим границы Солнечной системы.

Можно видеть следующие одновременно применяемые методики:

 

1. Выключение гена контракции ДНК[53].

2. Периодическое введение стволовых клеток в головной мозг.

3. Введение стволовых клеток в другие органы.

4. В возрасте от 8 до 28 лет необходимо удаление половых желез на 2/3 или более. Таким образом удаляется каждая из парных желез. Удаленные железы сохраняются в замороженном состоянии. Возможно, какая-то их часть используется для создания культуры ткани. Мужчинам в возрасте от 65 – 75 до 95 лет и женщинам в возрасте от 40 до 80 лет (при успехе не исключено, что и далее) железы постепенно подсаживаются в организм.

5. Профилактические меры по сохранению удовлетворительного состояния стенок кровеносных сосудов.

6. Нужно говорить о профилактике онкологических заболеваний, но чаще такая профилактика пока еще фантастична.

7. Особый режим питания и жизнедеятельности в целом. Немало фантастических воззрений сейчас бытует и здесь.

8. Уничтожение нанобактерий, хламидий, вирусов герпеса и, к сожалению, 2/3 остальной обычной микрофлоры человека. Подобное неизбежно означает большие перемены в питании. Действительно человек не должен быть пищеварительным мешком, машиной по превращению продуктов в органическое удобрение.

9. Удаление некоторых излишних частей кишечника.

10. Эпизодическая коррекция функции вилочковой железы.

11. Мать будущего долгожителя в момент его рождения должна быть не старше 25 лет.

12. Не рекомендуют отмечать и как-то иным образом подчеркивать дни рождения. (Видимо, касается тех, кто способен к подобному отречению без чрезвычайных огорчений.)

 

Нельзя не обратить внимания на противоречия. Так подсаживание половых желез в позднем возрасте может вызвать онкологические заболевания, удаление паразитов увеличивает возможность аутоиммунных реакций.

 

Парадокс

 

Существует бесчисленное количество рассуждений о здоровом образе жизни. Не абсурдны ли они?

В организме специально заложены механизмы, убыстряющие в десятки раз приход дряхлости и смерти.

 

 

 

XI ЗАГАДКИ

 

Загадки есть, но их не так много. Мы не подразумеваем абсолютно все малые и большие проблемы связанные с человеком

 

1.      Загадка сна и сновидений.

 

Эволюционная физиология занимается состоянием сна и спячки у животных, но мало что может нам подсказать. Принято считать, что в момент сна происходят те нужные биохимические и биофизические процессы, какие не могут совершаться в состоянии бодрствования. Конечно, биохимия, электрофизиология мозга во время сна совсем другая, нежели при бодрствовании, но это ни о чем не говорит. Формально ничего не доказано. Скорее, состояние сна меняет процессы, а не процессы меняют состояние. Физиологическим и медицинским догмам противоречит наличие людей, которые вообще не спят. Говорят, что эти субъекты все равно де "добирают", "спят" в какие-то отдельные мгновения. Но звучит всё это неубедительно. Похоже, в какие-то отдельные мгновения посреди внешне выраженного бодрствования спят все. Иначе нас вообще бы не было. Наше нормальное восприятие – ультрапарадоксально. Мы видим то, что мы видим, только потому, что нас временами не существует.

 

Сновидения связывают с так называемым быстрым сном. Замечено, что быстрый сон бывает только у теплокровных животных. На этом основании выдвигают гипотезы о том, что сновидения суть не что иное, как отработка ненужных инстинктивных программ, оставшихся нестертыми. Якобы эти "холоднокровные" программы в состоянии бодрствования у птиц и зверей заблокированы, но в состоянии сна они иногда проигрываются, что важно для нормального функционирования эволюционно древних областей мозга.

Может быть. Но какая-то логическая натянутость здесь все равно чувствуется. Кроме того, видения в сновидениях довольно далеки от инстинктов. Во сне человек читает романы, видит фильмы, а то и вообще погружается в надмирные надобыденные состояния, которые оккультисты именуют астралом. В некоторых сновидениях человек оказывается не пресмыкающимся или рыбой, но богом-духом. Конечно, изредка бывают сновидения, в которых человек полностью превращается в мыслящую бабочку или парящую в небе рефлексирующую саранчу и проч. Однако как раз эти видения противоречат биологии, ибо предки человека насекомыми никогда не были.

 

2. Загадка сознания.

 

Здесь не я не вижу никакой загадки. Напротив, подлинной загадкой является то, что называют физическими объектами. Сознание и так есть. Его наличие не нужно доказывать, для человека оно первично. А как раз то, что сознанием не является – под большим вопросом как факт. Пытаться выводить сознание из физических объектов глупо, поскольку последние обладают заведомо меньшей фактуальной и логической мощью, чем субъективное сознание.

 

3. Загадка человеческого "я".

 

Так называлась известная книжка Михайлова. Она переведена на сотни языков, была бестселлером. Автор этой книги делал вид, что он не знает что такое "я". Однако, если "я" есть, то оно рядом, его не надо искать. "Я" – всего-навсего – одно из наших общих ощущений, а именно: ощущение присутствия. Это та галочка, которой мы отмечаем себя в сновидении и бодрствовании.

Загадкой представляется совсем другое. Это другое можно видеть в вопросе: "Почему я нахожусь здесь-сейчас и именно в этом "теле", а не ином? Однако является ли этот наивный вопрос действительной загадкой, с теоретической точки зрения оценивать сложновато.

 

Многие прогрессивно научились отделять свое "я" от своего "тела". Отлично! Тогда научитесь его отделять от своей памяти, биографии и сознания. Научитесь отделять его от местоимения "я".

 

4. Загадка памяти

 

Конечно, точный и конкретный субстрат памяти неизвестен[54]. Некоторые из белковых молекул ранее связывали с памятью… условных рефлексов, но это не совсем та память, какую обычно имеют в виду.

И все-таки большей загадкой является не память, а способность к воспоминаниям, механизм воспоминаний. Формально память вроде бы и так есть, ее не нужно улучшать, требуется улучшать воспоминания. Кстати говоря, воспоминания являются реальностью, в то время как память более похожа на метафору, условность, фикцию…

Неудивительно, что эффективных медикаментов, улучшающих способность вспоминать, не существует[55].

 

Многие факты свидетельствуют о том, что механизм воспоминаний чрезвычайно нежен и легко разрушаем. Однако есть факты и противоположные. Один из них – наличие людей-феноменов с абсолютной механической памятью.

 

Можно заявить, что основная проблема заключается в трудностях доступа обычного человека к его собственной памяти. Возникает аналогия с библиотекой, в которой очень сложно найти нужную книгу из-за тесноты, неизвестной или отсутствующей систематизации. Хотя по современным представлениям эта модель не совсем верна: считается, что так называемая "память" мигрирует, информация закладывается в одни участки моз00га, а исходит из других.

Многие люди с феноменальной памятью весьма беспомощны перед своим даром. Например, чтобы нечто вспомнить, некоторым из них им приходится мысленно воспроизводить последовательность некогда бывших событий или страниц и строчек книги. Связное логическое мышление части людей-феноменов дается с большим трудом.

Нас больше интересуют не феномены, а простые смертные. Плохой процесс воспоминания у них, как правило, коррелирует с плохим процессом запоминания. Что мы можем сказать о плохом запоминании, о плохом введении чего-либо в активную часть памяти? (Люди-феномены как раз и характеризуются тем, что у них вся память активна.) Плохое введение чего-либо в активную память видно сразу. Видно невооруженной мыслью. Только из-за лености, нежелания напрягаться принято открещиваться от этого виденья. Итак, плохое введение информации в память вполне очевидно связано с недостаточной концентрацией, рассеянностью, отсутствием внимания, стремлением побыстрее что-то закончить, избавиться от самому себе навязанной той или иной назойливой обязаловки. В таких условиях, если человек что-то пытается якобы запомнить (предметы, знаки), он часто не видит того, что он запоминает. Как тогда он может запомнить то, на что он и внимания не обращал, то, что он не разглядел полностью? Невозможно запомнить то, что запомнить мы не пытались. Прежде чем ввести что-то в общую или прошлую память, нужно это что-то ввести в память настоящего. (Запоминаемое само собой лезет в голову далеко не всем.)

Получается, что способность запоминать-вспоминать оказывается одной из сторон воли. Воля как упорство и настойчивость оказывается и степенью упомненности, ясной неотбрасываемой, неустранимой памятью на то, что нужно делать.

 

Что случилось бы, если человек делал бы всё, что задумал? Способность забывать спасает от катастрофы заключающейся в объятии необъятного, препятствует насилию человека над своей жизнью и организмом. Неспособный к самоограничению неизбежно будет забывчив. Если на текущей неделе человеку нужно очень многое искусственно запомнить, он должен ограничивать себя не только тогда, когда он непосредственно пытается что-то запомнить, но и всё остальное время. Жить станет легче, если не держать непрерывно включенными телевизор или радио, не гонять целые сутки чаи или кофе. Но важнее уметь время от времени выходить из очень удобного режима жизни на автопилоте.

 

В явлениях на стыке феноменов воля-память-деятельность можно выделить две проблемы: 1) бессмысленность или невозможность для части людей тренинга способности к воспоминаниям; 2) возникновение временных провалов в памяти, нарушения в стереотипах бытового функционирования. Вторые явления обычно легче объясняются и регулируются.

 

 

Х I I НЕКОТОРЫЕ

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ

ЗАБОЛЕВАНИЯ

 

(Раздел для лиц,

имеющих, по крайней мере,

минимальную медицинскую эрудицию)

1. ОБ ИЗМЕНЕНИЯХ В МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКАХ

Когда удается с помощью физиотерапии, массажа, гимнастики и прочего сиять в те­чение недели впер­вые появившуюся боль в позвоночнике, существует шансы, что эта боль никогда не появится. Од­нако чаще приходится иметь дело со слу­чаями застарелыми. Вмешатель­ство некого чудо-профессионала может действительно помочь, но только на определенный срок. Через 7 месяцев, 11 месяцев или – раньше или позже боль опять себя проявит. Такой ос­теохондроз – надолго. К нему надо приспо­сабливаться. Пациент начинает испытывать атаки всевозможных неблагоприятных фак­торов практически со всех сторон. Следует бояться неправильных поз и соответственно быть придирчивым к мебели: креслам, стульям, кроватям. В крайних случаях при­ходится опасаться переохлаждения, пере­грева, изменения электрического сопротив­ления кожи.

Имеет место извращенное распределение температур в участках кожи, близких к области измененного диска и далее по окружности туловища. Нежелательно обезжиривание, обессоливание участков кожи, близких измененному диску.

Иногда даже рекомендуют избегать контакта со стиральными порошками, чистящими средствами, зубными пастами. Обычное мыло[56], в отличие от большинства шампуней, вообще говоря, не возбраняется, но кожа на уровне измененного диска требует особого подхода. Раздражающие мази с действующими веществами растительного или минерального происхождения имеет смысл применять именно после банных процедур.

Чай и в особенности кофе способны резко ухудшить состояние межпозвоночных дисков (эффект обезвоживания). Вредны многие пенящиеся напитки (содержащие ПАВ – поверхностно-активные вещества). Более всего не рекомендуется употребление пива.

А опасное действие адаптогенов проявляется в данном случае довольно оригинально: благодаря им уменьшается степень утомляемости человека, принявшего ту или иную неудобную позу. В данном случае перегрузки выдерживают нервная система и мышцы, но не межпозвоночные диски. Однако неблагоприятное воздействие адаптогенов чаще связано с тем, что большинство их: аралия, элеутерококк (хотя основное действующее вещество последнего – лигнан), заманиха, солодка (ныне в качестве адаптогена почти забыта), женьшень – содержат сапонины, вещества, разрушающие гель межпозвоночных дисков. Если субъективно воспринимаемые явления отека и сдавления нервных корешков продолжаются несколько дней подряд принимать указанные средства нельзя, но адаптогены совершенно необходимы после даже трехдневного применения многих антибиотиков. Такие стимуляторы, как лимонник и родиола, не содержат сапонинов, но как раз именно лимонник и особенно родиола в наибольшей степени способствуют повышению внутричерепного и артериального давления.

Средства, растворяющие желчные и мочевые камни, способны восстановить те заболевания позвоночника, которые, казалось бы, прошли давно и бесповоротно. Подобное происходит благодаря восстановлению подвижности тех суставов, которые некогда благополучно иммобилизовались. Это касается, прежде всего, нижних отделов позвоночника.

Следует принимать различные меры для восстановления нормального тонуса мышц, сжимающих ("пережимающих") позвоночные диски, но средства на основе пчелиных и змеиных ядов не рекомендую (как система­тически применяемые). Эти средства действуют быстро, но через 20 – 30 лет будет трудно установить действительную причину некроза нервных волокон и параличей, да и установление это уже не поможет. Костыли и протезы не всем представляются удобными.

Некие антиконтракторы для мышц с микрокомпьютером и аккумулято­ром (подобные сердечным стимуляторам) для постоянного ношения еще не разработаны. Их могут заменить специальные металлические пласти­ны. Пластины (в случае обострения заболевания) нужно носить по 8-12 часов в сутки. Отмечают эффективность медных пластин или всякого рода сплющенных "осиных гнезд" сплетенных из медной проволоки. Нужно только помнить, что в большинстве случаев "медь" – это не медь, а латунь. Латунь содержит олово – металл вредный для организма.

Боль в позвоночнике следует отличать от боли в почках, тем более что многие противорадикулитные средства (например, ортофен) способны ухудшать состояние почек. При поражении почек обычно не нарушается трофика седалищного нерва, не возникает "эхо-эффектов" в конечности, соответствующей пережатым нервным корешкам. Для уточнения диагноза важно также обратить внимание на симметричность тела в поясничной области, наличие болезненности при прощупывании отростков позвонков.

Остеохондроз может сочетаться с поли­артритом (боль мигрирует по позвоночнику или даже необычно начинают скрипеть сус­тавы пальцев рук). При внезапном появлении такого после простудных заболеваний, пере­охлаждений, контакта с больными чаще при­ходится винить инфекцию. Неплохо подумать и о возможности существования атипичных форм ревматизма[57]…

Так называемые ОРЗ далеко не всегда таковыми являются. Частичное нарушение работы органов дыхания – здесь не основное заболевание. Это внешнее проявление более системной болезни, поражения всего организма или, в частном случае, – аномальное косвенное проявление заболеваний суставов и нервных клеток спинного мозга. Возможны даже эпидемии... ишиаса. Органы дыхания – только ворота инфекции и посредники при передаче ее другому человеку. В связи с подобной инфекцией периодически может возникать чувство "проваленности" всех видов лежаков, чувство неудобства нахождения на диване, кровати. Некоторые доморощенные знатоки в таких случаях даже подкладывают под наматрасник доски или фанеру, получая при этом временное облегчение, рискуя сделать себя людьми, проглотившими аршин[58].

В норме прогибы матраса должны принимать форму человеческого тела. Максимальная выемка должна соответствовать области таза, то есть, проще говоря, зада. При нефизиологичности постели эти выемки, уступы нужно создавать искусственно, подкладывая что-либо под матрас. Нужно только обратить внимание на возможность неблагоприятного воздействия слишком твердых уступов на кишечник (при лежании на левом боку). О "выемках" в матрасе для плеч говорить сложнее, поскольку традиционно применяемые подушки, вообще говоря, малоудачны.

Вернемся к микробным поражениям (при заведомой коррекции позы при лежании). Проваленными часто кажутся не только лежаки, как бы проваливается, как бы разваливается сам позвоночник. Вялость одних межпозвоночных систем иногда сочетается с перенапряжением других. Вялый позвоночник – причина всех последующих невзгод. За чрезмерным расслаблением, "разболтанностью" может следовать подвывих, вывих, межпозвоночная грыжа и др. и многим известное патологическое перенапряжение части мышц спины со сдавливанием дисков.

В подобном случае, а также при резком усилении болей в привычном месте (не связанном с физической нагрузкой, другими непо­средственными воздействиями) целесообразно применение по продуманной схеме сочетания сульфалена или бисептола с антибиотиками, имеющими небольшой размер молекулы (левомицетин), либо предназначенными для таких целей видами фторизохинолонов. Есть некоторая статистика того, что сульфален и бисептол также опасны для почек, как и все прочие сульфаниламиды, хотя их кристаллы непосредственно в почках (при отсутствии каких-либо аномалий) не образуются. При наличии рисков вместо сульфаниламидов приходится подбирать другое противомикробное средство.

Иногда заболевания хрящевой ткани, артриты можно прямо отнести к группе болезней, передаваемых половым путем. В подобных случаях неожиданный эффект могут дать, например, современные индукторы интерферона.

Средства экстренной помощи при остеохондрозе – индиви­дуально подобранные противовоспалительные средства, не вызывающие у конкретного пациента заметных побочных эффектов. Однако в рядовом случае их применение имеет смысл только после испытания более естественных приемов помощи: соответствующих "вправляющих" поз, упражнений, возможно, мануального вмешательства. Тем не менее, иногда все вправляющие вмешательства целесообразнее отложить до появления некоторой естественной ремиссии и естественного вправления. Особенной осторожности к механическим воздействиям требуют шейные позвонки.

Существует много средств для восстановления биохимии травмирован­ных нервных волокон. Можно привести в пример инъекции витамина В12.

При появлении признаков разболтанности позвоночника, прежде всего, нужно применить экспресс-методы по устранению инфекции. Постоянное пребывание в помещении должно быть не более одних суток, а в последующие дни нужно вести более или менее подвижный образ жизни, избегать длительных сидячих или лежачих поз. Однако описываемый подвижный образ жизни предусматривает в основном ходьбу и легкие физические упражнения, но отнюдь не силовые нагрузки.

Боли разболтанного позвоночника отличаются от болей, связанных с перенапряжением мышц, тем, что они обычно не снимаются методами глубокого точечного давления.

Многодневные, кажущиеся уже неизлечимыми, воспаления верхних отделов позвоночника (пациент уже начинает принимать и сердечные средства) часто легко снимаются после первых приемов стандартного рыбьего жира[59]. Речь идет не о некоем рахите (витамина Д в организме может быть вполне достаточно), но о нехватке соответствующих непредельных органических кислот. Как уже отмечалось, обычными растительными маслами их не восполнить. Более того, обычные растительные масла в период лечения желательно вообще исключить из рациона.

Любопытно наличие субъективной контроверзы между верхними и нижними отделами позвоночника: когда болит одно, другое обычно отдыхает. Контроверзионно также и назначение диет в плане, например, концентрации в пище минеральных солей: увеличение содержания минералов в пище ухудшает состояние верхних отделов позвоночника и улучшает состояние нижних.

Вопросы

 

Страдающим радикулитами[60], совершенно не подходит бессолевая диета. Однако поваренная соль чрезвычайно вредна. Так называемая морская соль грязна и, вообще говоря, годится только для ванн. Кроме того, она не совсем удачна по составу. Спрашивается: "Чем заменить морскую соль?". Спрашивается: "О чем думает бизнес?".

 

 

 

Недоразумения

 

Остеохондроз – хирургическая болезнь, но больного ею таки отправляют к неврологу лечить радикулит.

 

Тем самым заранее признают, что эта болезнь неизлечима.

Тем самым пациента заранее обрекают на будущую инвалидность.

 

Простите, но невролог не разбирается в смежных и параллельных заболеваниях. Он не всегда определит искривления, смещения, вывихи, подвывихи, грыжи, мелкие переломы и трещины в костях.

 

Что делает невролог? Максимум – новокаиновую блокаду, а обычно он назначает бруфен или направляет для набора кое-каких очков-баллов к недалеко пристроившемуся знахарю-любителю, недавно закончившему курсы мануалов или массажистов.

 

Иногда мелькает термин "остеопат", но этим словом часто обозначают совершенно разных людей, в том числе тех же знахарей-любителей или даже заведомых шарлатанов.

 

Практики многих лечебных учреждений до сих пор не знают что такое мануалы и остеопаты, а также где такие хранятся.

 

Еще недоразумения

 

Всем известно, что обострение приступов радикулита возникает при наличии сквозняков. Механизм де прост: возникает рефлекторное перенапряжение мышц, а затем – пережимание нервных корешков.

Если столь примитивна причина, то почему нет примитивной методики предупреждения приступов? Кроме, разумеется, моржевания.

И где расположены те конкретные точки кожи, на которые действует сквозняк? Спрашивается: "О чем думают диссертанты?". Сдается, что эти точки расположены не вблизи позвоночника и не на конечностях.

 

Господа разработчики пива!

 

Ваш напиток можно сделать не только светлым, но и абсолютно прозрачным. Это очень просто, но надо ли это? Так уберите из вашей продукции пену! Именно пена. а не процент алкоголя – главное противопоказание.

 

Автор данной книги предупреждает:

 

"Людям с низким гемоглобином нельзя употреблять пиво вообще; страдающим заболеваниями хрящей, суставов, позвоночника – не более 500 мл в несколько дней"

 

Господа разработчики пива! Уберите пену из пары сортов. Говорят, люди, варившие в Древней Индии сому, знали этот секрет производства.

 

 

 

 

 

 

* * *

 

Несколько

серьезных добавлений.

 

Нужно отдельно рассматривать вправляющие позы, движения, упражнения. Некоторые из них могут быть и профилактическими. Профилактическими можно считать и часть принятых у спортсменов упражнений для "разогрева мышц". При удаче вправления прием нужно повторять по два раза в сутки, во избежание повторения смещения.

Следует заранее знать, что "вправление" может закончиться резким ухудшением состояния, необратимым параличом, потерей жизненных функций. И все же чаще подобное случается при лечении у костоправов. Увы, чем лучше костоправ, тем вероятнее, что подобное может случиться. Не всякий специалист может убрать застарелое искривление и решиться на это. А убирают и горбы...

 

 

Резюме

 

* Все кухонные и хозяйственные работы, связанные с сыростью, нужно выполнять в резиновых перчатках.

* Не следует принимать мыльные ванны, особенно для ног.

* Горячая вода из крана пригодна только для технических целей. Для банных процедур гораздо безопаснее вода из водогрея.

* Нужно обращать внимание на последствия использования конкретных растительных масел и продуктов их содержащих.

* Не следует употреблять какао и шоколад сомнительных партий. Обычно табу на товар того или иного производителя приходится накладывать не меньше чем на год.

 

2. СЕРДЕЧНЫЕ

И СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Сердце, кровеносные сосуды, как и почти весь организм, являются ареной борьбы с вирусами и бактериями. Токсины микроорганизмов вызывают воспаление эпителия стенок сосудов (эндотелия). Воспаление способствует отложению липопротеидов низкой плотности. Нарисованная картина чаще хара­ктерна для лиц со слабым или слабым в отношении определенных возбу­дителей иммунитетом, низкой свертываемостью крови. И миокардиты у них чаще сочетаются с артритами, требуя соответствующего лечения. У людей с достаточно сильным иммунитетом (а они, обычно, имеют первую, нулевую, группу крови) на первый план в большинстве слу­чаев (хотя, как показывает статистика, не для всех подгрупп) выступает повышенная свертываемость крови. Особенно резкий эффект наступает при стрессах: организм как бы готовится к битве и кровопотерям. Отсутствие борьбы и ее разрешения затягивает эффекты, надолго меняет реологические свойства крови (вязкость). Из-за агрегации тромбоцитов образуются тромбы. Деятельность сердца нару­шается. А вследствие усиления тонуса поперечно-полосатых мышц может произойти сдавливание шейных или грудных межпозвоночных дисков и соответственно – нервных корешков, а в их составе – нервных волокон идущих к сердцу, ребрам, верхним конечностям.

Есть определенная разница в реактивности сердечно-сосу­дистой системы между мужчинами и женщинами. Заболевания вен нижних конечностей у женщин происходит чаще не только вследствие генетичес­ких особенностей, но – и анатомических, функциональных. Имеет место более частое инфицирование мочевых путей, кристаллурия, обратный ход неочищенной жидкости (рефлюкс) в венах.

Другая разница обуславливается различием в жизненных кризисах. У мужчин период "бури и натиска", "драйвинга" может наступить где-то в 18 – 20 лет. К женщинам "драйвинг" приходит частенько в самый кризисный период: 40-50 лет. Какое-либо заданное поле отвлечения или полноценной деятельности может на это время отсутствовать. Инстинкты уже не спасают. Некоторые женщины это усугубляют необыч­но страстной привязанностью к кофе, чаю, курению. Различные функциональные поломки постепенно накапливаются, переходят в органические.

Природное разделение людей на множество реактивных групп приводит к различным дилеммам: либо инсульт, либо инфаркт; либо облитерирующий эндартериит, либо инсульт; либо облысение, либо раннее поседение.

 

* * *

Последнее время участились случаи смерти людей при наступлении внезапной острой сердечной недостаточности. Фактически причина такой смерти – неоказание помощи. Машина с врачами обычно не прибывает ранее, чем через 20 минут после вызова, а простые средства первой помощи в аптечках учреждений, как правило, отсутствуют. Прямой массаж сердца часто неэффективен.

А некие удобные для неспециалиста, снабженные четкой инструкцией, шприц-тюбики с сердечным гликозидом не предусматриваются.

 

Сontra...

 

"Сердечная недостаточность" – это наиболее удобная для протокола причина смерти, подменяющая неизвестную действительную или собственно пусковую причину...

До приезда скорой помощи определить причину шока или коллапса пострадавшего может, в лучшем случае, только санинструктор.

* * *

Гипертония после 55 – 60 лет часто может быть защитной реакцией на склеротизацию сосудов головного мозга. Неумеренные, бескон­трольные попытки во что бы то ни стало понизить артериальное давле­ние с помощью соответствующих инъекций могут привести к трагическо­му результату – некрозу нервных клеток. Фактическая инвалидизация здесь часто наступает не до, а после "лечения". Очевидно, более желательны здесь медленно действующие средства и ранняя диагностика.

Современная медицина, надо полагать, совершенно напрасно позабыла средневековые методики предупреждения гипертонии: трепанации черепа и кровопускания[61].

Для профилактики заболеваний сердца необходимо более тщательно следить за динамикой диастолического ("нижнего") артериального давления, за влиянием на самочувствие пациента кофеиносодержащих напитков, ноотропных препаратов и адаптогенов.

 

* * *

Считается наиболее комфортным, когда окна жилища выходят на восток, а кровать ориентирована точно по меридиану и смотрит изголовьем на север...

В санитарно-гигиеническом отношении ориентация кровати менее всего изучена. Однако давно ясно одно: у гипертоников, наоборот, изголовье кровати должно смотреть на юг!

 

* * *

В странах Европы профилактическим средством против стенозирующих заболеваний сосудов с некоторых пор считается трава зверобоя. Имеет значение не только наличие в нем флавоноидов, но и его антимикробная, противовоспалительная активность, некоторые малоизученные факторы. Зверобой имеет и значительные противопоказания (См. раздел II).

Иногда в качестве профилактического средства выдвигают сухое красное вино. Это очень интересно; вначале говорили о вине вообще, потом – только о сухом красном вине, затем лишь – о сухом красном вине, ферментированном в особых дубовых бочках. А вино-де, ферменти­рованное в цистернах, абсолютно бесполезно. Вдруг пальму первенства отдают бургонскому, то лучше всех красных вин оказываются чилийские сухие вина, а то французское каберне Совиньон. Еще более интересно другое: действительным фактором, понижающим количество холестерина низкой плотности и повышающим количество холестерина высокой плотности ("хорошего" холестерина) являются пигменты флавоноиды. Заявляют, что количество флавоноидов в красном вине в 3 – 4 раза больше, чем в виноградном соке. Спрашивается: "Каким образом число флавоноидов так возросло?". Всё это отлично, но, с одной стороны, слишком отдает рекламой и лоббизмом, а, с другой стороны, говорит о том, что действующими веществами красного вина являются не только Флавоноиды.

Можно было бы предложить заваривать вместо чая жмыхи тёмного винограда, но для этого нужны свежие жмыхи. Настой последних, пожалуй, действительно мощное противосклеротическое средство, но он обостряет гастриты и течение язвенной болезни. Сушеные жмыхи, изюм для получения настоя непригодны. Это будет всего лишь компот.

Следует также заметить, что виноград перед сушкой, как правило, подвергается жесткой обработке химикатами для снятия поверхностного воскового налета. Обработка и сушка делает виноградную кожицу малоценной.

Есть сведения о противосклеротических свойствах виноградных веточек.

 

Весьма часто говорят о профилактическом значении ацетилсалициловой кислоты, но в условиях эксперимента аспирин помогает только 30 % подопытных; а реально из этого числа нужно исключить тех, кому он противопоказан. Кроме того, ацетилсалициловая кислота нарушает деятельность кишечника, вызывает запоры, подготавливает тем самым "удар снизу".

Одно время была мода на превентивное (доинфарктное) использование стрептокиназы, но рекомендации о необходимости сочетания инъекций стрептокиназы с аспирином настораживают.

Такое профилактическое средство, как рибоксин, никак не действует на свойства крови и сосудов. Изменяя обмен веществ в миокарде, он уменьшает риск инфаркта, но малоприятные ощущения в области сердца часто совсем не снимает.

В относительно простых случаях могут оказать помощь настой свежевысушенной травы донника и курантил (дипиридамол). В основном курантил действует не как средство, расширяющее коронарные сосуды (здесь его эффект слаб), но как средство, препятствующее слипанию тромбоцитов. Одной таблетки курантила при таком специальном назначении бывает недостаточно.

Существу­ет гораздо более мощные средства, разжижающие кровь, но их амбулаторно применяет редко из-за опасности возникновения внутренних кровотечений.

Состояние может быть улучшено антиаритмическими средствами и в том случае, когда аритмий сердца нет, но предвидеть конкретный эффект довольно сложно. Ряд β-адреноблокаторов обычно не вызывает каких-либо неприятных последствий, но понижает артериальное давление, что ограничивает их применение у гипотоников. Гораздо более эффективны современные формы хинидина (мембраностабилизирувщее действие – регуляция потока катионов через стенки клеток), но нежелательные побочные дейст­вия сохраняются и у современных форм (хинидин-дурулес), из которых главный – диарея.

Близкий хинидину препарат – новокаинамид – опасен и при применении в виде таблеток, особенно больным после 40 лет. Возникает риск сердечного блока, но индивидуально до некоторой поры этот препарат удобен.

Гораздо меньше рисков (но при несколько меньшей эффективности) дает комплексно действующий препарат верапамил (изоптин, феноптин).

Препараты боярышника (настойки, настои, экстракты) полезны не только при аритмиях. Они оказывают нормализующее действие и при многих других сердечных заболеваниях. Однако они, в особенности крепкие водные отвары, могут вызвать стойкие нарушения зрения. Боль в глазах, субъективно кажущееся отвердение глазного яблока – симптомы повышения внутриглазного давления.

Тахикардии с аритмиями могут быть стимулированы изменениями характера физических нагрузок, изменениями образа жизни на фоне воспалительных явлений в миокарде или оболочках сердца. Аналогичный эффект могут дать танины некоторых сортов чая (примечательно, что употребление кофе в таких случаях состояния не меняет). Влияние танинов, очевидно, осуществляет­ся через изменение структуры части белков плазмы, повышение вязкости крови.

При наличии инфекционно-воспалитель­ных заболеваний сердца, косвенных влияний на сердце со стороны каких-либо иных воспа­литель­ных очагов применяют антибиотики, сульфаниламиды (при контроле состояния почек), интерферон. Иногда – индивидуально подобранные иммуномодуляторы.

Причиной неприятных ощущений в области сердца, левой стороны груди, плеча левой руки может быть шейный или грудной отдел позво­ночника. Необходима соответствующая коррекция. Кстати, кофеиносо­держащие продукты питания могут влиять не непосредственно на дея­тельность сердца, а – косвенно – через ухудшение состояния межпоз­воночных дисков. Влияние могут иметь и другие заболевания позво­ночника.

 

* * *

Наиболее важными катионами для деятельности сердца можно считать ионы магния и калия. Например, введение катиона магния нередко купирует нарушения ритма и частоты сердечных сокращений (тахикардию).

Интересно применение магния даже в составе магния карбоната или магния карбоната основного.

Роль обычных седативных средств при тахикардии преувеличена.

 

Средством неспецифической терапии при лечении сердечно-сосудистых заболеваний можно назвать мочегонные средства. Они не являются этиотропными (действующими на причину болезни).

Говорить об обычных или спонтанных стенокардиях довольно сложно. Средства первой помощи не вылечивают. Сердце – не только насос, но и индикатор неправильного образа жизни, нарушений обмена веществ, ошибок в стратегии жизни и др. Исправить всё это применением одного какого-то средства невозможно.

Существуют различные препараты, понижающие уровень холестерина в крови (например, ловастатин), но проходимость артериальных сосу­дов они не улучшают – универсальный принцип Ле Шателье (более известный химикам и физико-химикам) здесь механически не включает­ся. На стенках сосудов откладываются не только липопротеиды. Нет установленных фактов, что такой или такой препарат улуч­шил состояние внутренних стенок сосудов. Однако утверждать, что ухуд­шения проходимости сосудов полностью необратимы также нельзя. В опы­тах на крысах и крысиных артериях не проиг­рать всю человеческую биологию. Сдвиги тонкой биохимической динамики тканей в течение длительного времени меняют многое. Поэтому важна посто­янно действующая совокупность позитивных факторов.

 

Гипертоникам следует воздерживаться от употребления молочных продуктов, поваренной соли, солений и препаратов кальция.

 

 

 

 

3. ГАСТРИТЫ. ДУОДЕНИТЫ

ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ

1. Установление связи между микроорганизмами и язвенной болезнью, другие исследования показали довольно узкий спектр применения так называемых антацидных средств.

2. Некоторые авторы полагают, что никакой "повышенной кислотности" желудочного сока нет: возможна только нормальная кислотность и в той или иной степени пониженная.

Действительно, обкладочные клетки, выделяющие кислоту, могут существовать только до определенного уровня рН среды, далее они гибнут. Можно провести сравнение с брожением сахаристых веществ: микроор­ганизмы, превращающие глюкозу в этиловый спирт, не могут существовать при концентрации спирта более 9 – 12 %.

Есть ограничивающие факторы работы ферментативных систем и до клеточного уровня.

3. Основной терапией при лечении гастритов и язвенной болезни яв­ляется антибактериальная. Известны производные имидазола (например, метронидазол). Применение слабощелочных и буферных агентов может быть только временным, вспомогательным. А вообще их применение антифункционально. Во многих случаях они вызывают раскрытие привратника.

4. Более эффективен, чем по-прежнему продающиеся антацидные средства, ныне исчезнувший из аптек витамин U (метилметионинсульфония хлорид[62]). Витамин U практически не снижает функций, но снимает раздражение. Однако применять витамин имеет смысл только в повышенных дозировках (не менее 10 таблеток по 0,1 г). Курсы лечения не имеют смысла, т. е. его следовало бы применять только в случае появления болевого симптома и I – 2 раза.

При отсутствии этого витамина приходится применять омепразол или ранитидин. А они годились бы для случаев более серьезных.

 

5. Блокатор H2-peцепторов – ранитидин (Zontac) более функционален, чем старые антацидные средства, но действие его, по сути, аналогично – снижение концентрации соляной кислоты в желудке. Воздействие осущест­вляется не на причину заболевания. При использовании подобных блокаторов часто возникает необходимость в назначении спазмолитиков, например но-шпы. Одновременно надо предупреждать пациента об опасности ран, порезов, ссадин кожи (блокаторы секреции отключают некоторые антимикробные функции ЖКТ).

Желудочные таблетки с красавкой, церукал, метацин следовало бы использовать при наличии осложненных показаний, но, бывает, идут в дело и они (оказывают чаще неспецифическое, косвенное действие).

При гастритах, дуоденитах, язвенной болезни наиболее важна диетотерапия. Парадокс в том, что страдающий этими болезнями, как правило, употребляет именно те продукты, какие ему вредят. Такие больные никак не могут отказаться от употребления черного хлеба, перца, кетчупов. При рекомендациях по ограничению рациона они обязательно находят другие продукты, которые им опасны. А перечень продуктов безграничен.

Гастриты среди заключенных вызываются чаще не ограничениями в питании, но повторными завариваниями чая, перенастаиванием чая, а также доминированием в рационе черного хлеба. Развитию гастритов также способствует использование спирта и современных водок. Для уменьшения рисков и водки, и разбавленный спирт нужно настаивать на питьевой соде не менее суток.

Иногда люди передают друг другу нелепую привычку: употребление неразбавленного спирта… Одни отделы пищеварительного аппарата такая привычка калечит, другие иногда лечит. Однако ныне лечить язвы желудка неразбавленным спиртом и барсучьим жиром уже не имеет никакого смысла.

 

7. Следует указать на качество водопроводной воды. В сомнительных случаях вода должна быть прокипячена не менее 10 минут. Некоторые фильтры по очистке воды увеличивают в ней содержание тех или иных факторов риска по отношение к язвенной болезни (закисление, микроорганизмы). Если и использовать в качестве антацидного средства питьевую соду, то лучше именно для лёгкой коррекции pН воды, для забуферивания ее, но не для приготовления содовых растворов или болтушек для внутреннего употребления.

Не всё укладывается в химическую логику. Желудок проще переносит соляную кислоту, чем следы в воде и питании других кислот. Особенно если эти кислоты использовались в производстве продуктов питания. Возможны ультрапарадоксальные реакции.

К нежелательным (при рассматриваемых заболеваниях) продуктам питания можно отнести ряд кислых фруктовых соков (например, гранатовый сок), клюкву, кофе "по-восточ­ному". Рискованно употребление первых блюд, тем более имеющих "суточную" выдержку, долго хранившихся фруктов и овощей, напитков на основе спирта[63], любых незабуференных современных водок.

7. При язве 12-перстной кишки бывает показан аллохол (2-3 таблетки при появлении боли), лиобил. Опасен мезим и сходные средства.

8. Курильщикам необходима витаминотерапия (применение сложных поливитаминов).

9. При язвах толстого кишечника следует воздерживаться он применения препаратов калия.

10. В нормальном случае для лечения гастритов и язвенной болезни достаточно применение 2-3 препаратов и не более. Однако, ввиду того, что фармацевтический рынок постоянно лихорадит, назову несколько вспомогательных препаратов: анестезин, гастрофарм, препараты из корней солодки, настой плодов овса.

11. В период отсутствия обострений лица, склонные к гастритам, дуоденитам, имевшие язвы ЖКТ, иногда начинают принимать рискованные для них противовоспалительные средства (например, при лихорадочных заболеваниях, радикулите, артритах). Если таблетки не имеют оболочек, использовать их лучше в виде взвесей или раство­ров.

 

12. В большинстве вышеприведенных перечней не рассматривались так называемые антацидные гастриты. Тем не менее, риски часто совпадают. Например, ульцерогенное действие клюквы проявляется и здесь. При пониженной кислотности профилактическое значение имеют дезинфицирующие фиточаи. Составные растения должны индивидуально подбираться и периодически меняться.

 

 

Вторая мозаика

 

4."ОРЗ и ...ХРЗ, ОРВИ"

(дополнения к информации,

приводившейся в других разделах)

 

Об ОРЗ немало говорилось на протяжении всей книги. Повторять уже приведенные сведения заново мы не будем. Сейчас появилось новое именование ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции). Насколько оно уместно – время покажет. Очевидно, далеко не все ОРЗ[64] являются одновременно и ОРВИ. ХРЗ, как и следовало догадаться, – это хронические респираторные заболевания. Если здесь иметь в виду вирусные воспалительные заболевания, то хроническими они чаще могут быть названы, когда, не прерываясь, продолжаются свыше полутора – двух месяцев или по каким-то причинам постоянно возобновляются.

Внешними причинами, поддерживающими такие хронические заболевания, формально могут быть периодические переохлаждения, сквозняки, нарушения оптимального режима.

Часто ведущим, дирижирующим фактором в ХРЗ (давайте и далее для краткости будем употреблять это сокращение) являются споры грибков[65]. В первую очередь подобное касается квартир, офисов и различных плохо отапливаемых учреждений типа складов и крупных библиотек, эскалаторов метро. Сквозняки и мероприятия по так называемому "проветриванию" резко усугубляют положение. Приведенные в движение споры оказываются более способными к массовому проникновению в дыхательные пути. Измененные после воздействия грибка слизистые оболочки становятся более восприимчивыми к уже находящимся в организме микроорганизмам. Возникает аутоинфицирование.

В таких случаях может оказаться вредным фактором и постоянное, невылазное, нахождение в одном и том же помещении. Тот, кто взял отпуск в ноябре – октябре и проводит его дома, сильно рискует весь отпуск проболеть, в особенности, если он к тому же и курильщик. Не раз приводилась статистика того, что люди, предпочитающие спертый воздух свежему (или разреженный обычному), живут дольше, но в данном случае эта статистика, видимо, не работает[66]. (Этой статистике есть и оправдания: дыхание подобно горению; чем больше в воздухе кислорода – тем быстрее организм "сгорает"; в некоторых горных местностях люди отчасти дольше живут оттого, что там меньше кислорода и т. п.)

Известно мнение о том, что принудительная вентиляция и кондиционеры являются более аллергизирующими факторами, чем обыкновенная форточка. Если иметь в виду кондиционер, то это справедливо тогда, когда он работает на нагрев[67]. Частицы пыли вместе с микробами пригорают и в воздух летят всякого рода сложные органические комплексы, в том числе аллергены и пирогены. "Трясет" именно от последних. Речь идет о несовершенстве нагрева с помощью ТЭНов – о неудачном виде теплообмена, а также о несовершенстве фильтрации. Плотный фильтр, естественно, резко понижает производительность кондиционера. Обычная принудительная вентиляция зачастую еще хуже кондиционера. Там вообще нет фильтрации, а вентиляционные шахты как-то не принято чистить. Что нарастает на их стенках – вам никто не скажет.

В городах вредна и обычная форточка. На нижних этажах ее открывать по понятным причинам нежелательно. На верхних, особенно при лобовом ветре, в нее будут проникать миазмы из открытых форточек других квартир. Современная кухонная техника повышает их концентрацию. В многоквартирном доме, наверняка, у кого-то будет включена грильня, рыбокоптильня, духовка или что подобное. Кто-то производит ремонт и отравляет атмосферу органическими растворителями. Однако при закрытой форточке в воздухе будут содержаться токсичные газы, образующиеся при разложении отделки и материала стен, пластиковых предметов, окраски и пропитки мебели.

Вернемся к простудным заболеваниям. Другая причина ХРЗ – наличие скрытых инфекций. Заведомо здоровому человеку почти не страшен холод. Осенью такой здоровяк может, длительное время мокнуть под дождем, промачивать ноги в лужах, зимой без всякой предварительной подготовки минут по 10 – 15 ходить босиком по снегу, такое же время голышом находиться на морозе от минус двух до минус 10 ºС. Человеку со скрытыми инфекциями при таких опытах не повезет. Речь идет не только о какой-то разновидности герпеса или L-формах хламидий.

Возникает необходимость в полном вы­лечивании недавних простудных заболева­ний, соблюдении мер предосторожности в процессе... выздоровления. Так, не реко­мендуется перегревание, распаривание ту­ловища и головы, и, наоборот, почти всегда отмечается как позитивное старое дедовское средство: горячие ванны для ступней и ла­доней.

 

 

5. Немного об онкологии...

 

Тема онкологии (а равно СПИДа), когда она затрагивается всякого рода народными целителями, почти всегда оказывается мерилом проверки последних, почвой для скепсиса.

Что можно сказать о лечении онкологи­ческих заболеваний, не имея при этом в виду хирургии, жестких излучений или жестокой химиотерапии? В подобном случае специалисты могут позволить себе рассуж­дать лишь о профилактике.

Иногда появляется информация о тех или иных необычных и довольно мягких методиках лечения, но, как правило, она касается только отдельных клиник, отдельных экспериментов. Так, одно время многих обнадеживали сведения о воздействиях на мелкие капилляры, несущие артериальную кровь к раковой опухоли. Выведение этих капилляров из строя приводило к прекращению роста и отмиранию раковых клеток...

Появлялись сведения о полной победе над раком молочной железы чуть ли ни с помощью одного только тамоксифена и ранней диагностики.

Вернемся, однако, к нашей книге. Мягкие средства профилактики онкологических заболеваний можно перечислить по пальцам и касаются они, прежде всего, предраковых состояний ЖКТ и органов малого таза. Итак, можно назвать:

чагу,

ликопин томатов и розового винограда,

комплексы веществ, содержащихся в растениях семейства крестоцветных (считают, что наиболее ценный комплекс содержится в капусте брокколи).

 

Надо сказать, с течением времени высказывания о названных продуктах становятся все более осторожными. А профилактическая польза ликопина все еще считается недостаточно обоснованной.

 

Ныне называют совершенно бесполезными в онкологии зелёный чай и продукты богатые клетчаткой, в том числе сою.

 

6. Заболевания желчных путей

и печени (дополнение)

 

В печени нет нервных окончаний. На этом основании некоторые эскулапы заявляют, что она никак не может болеть. А что же тогда болит? Нарушение функций печени часто приводит к ее расширению, возникает давление на окружающие печень ткани, что и улавливается организмом. Особенно чувствительны к расширению печени, изменениям в ее работе вообще люди, у которых есть проблемы с желчным пузырем, желчевыводящими путями. У них образуется настоящее печеночное чувствилище. Иногда достаточно секунды после появления запаха органических растворителей или попадания в желудок пищи, содержащей фактор риска – как уже начинаются спазмы и характерные ощущения в правом подреберье. Подобные ощущения могут возникнуть и после применения ряда желчегонных средств.

 

 

7. Заболевания мочевых путей,

некоторые "новомодные" болезни,

передающиеся половым путем

и Маркизова лужа (дополнение)

Как уже отмечалось, здоровому человеку мороз не страшен. Окопная болезнь не распространяется на всех. Поэтому в зимнюю пору метров двести – триста многие здоровяки проходят частенько без тулупа – без пальто. Но и у здоровяков наиболее слабыми местами остаются легкие и почки. Некие неустановленные микроскопические изменения в почках могут стимулировать отложение кристаллов, а, может быть, с отложения в почках кристаллов всё и начинается. Достаточно одного раза, и этот процесс будет продолжен на всю оставшуюся жизнь, – какая-то из защит оказывается снятой.

Дамские вопросы здесь сложны, из-за большего воздействия бытовых и иных факторов. А господам-мужчинам можно только порекомендовать оставаться девственниками. При прочих равных условиях мужчина-девственник скорее сохранит свои почки, а, может быть, и от простатита будет спасен, да и от радикулита, глядишь, убежит, в старости без тросточки будет шествовать. Кому что нравится. Шерше ля фамильярность. Делайте ставки, господа.

Ответа на вопрос: "Что делать?" – никто не дает, но почему-то всегда отвечают на вопрос: "Кто виноват?". В основной своей массе мужчины более ленивы, чем женщины, оглядываются на всякого рода препятствия, но существует где-то один процент сверхинициативных мужчин, которым, при желании, доступны не менее 60 % женщин удобного возраста. Эти приятные бабники являются бÓльшими переносчиками микробиологических грехов, чем дамы легкого поведения[68]. Вследствие активности и не поддающейся разумному описанию спонтанности, проникающая способность бабников значительно выше, чем у названных особ (во все круги, слои и "тихие заводи" общества) и сравнима разве что с проникающей способностью сперматозоидов.

Еще не придуманы презервативы, которые бы покрывали 100 % кожи и слизистых оболочек.

В Невской столице (то есть Петербурге) есть другой фактор риска – Маркизова лужа, а точнее – вся восточная часть Финского залива. Нежелательно купание как с внутренней, так и с внешней стороны дамбы. Очень нехорошо также и само нахождение на дамбе не в транспорте, а тем более играние там в камушки или касание песочка.

В данном очень странном случае для скептиков и агностиков можно рекомендовать одно средство, спасающее почки и некоторые иные органы, – нитроксолин.

Этот медикамент имеет слишком сильное побочное действие, чтобы принимать его для профилактики. Поэтому для начала надо заболеть.

Флора и фауна дамбы одинаковы на всем ее протяжении. Первым делом бросаются в глаза многочисленные норки крылатых насекомых, а заражение песка, камней, воды малоприятными простейшими для многих остается тайной.

Внутренние водоемы города и области более опасны кожными заболеваниями. В старых водоемах следует избегать места гнездования и частого нахождения уточек – возможно благоприобретение странной болезни непонятной и узким специалистам – "почесухи". При всем том возбудитель ее, казалось бы, известен.

В новых водоемах вблизи строек, где еще не сложилась своя экология, обычно и без того не рекомендуют свершать омовения. Однако те, кто вошел в эти водоемы с целой кожей и не получил во время купания ссадин, ран и порезов, обычно на здоровье не жалуются. А тем, кто хоть немного ободрался или наступил на осколок стекла, потом зеленка, возможно, не поможет.

Состояние водоемов постоянно меняется. Так, в Петербурге вновь оказались испорченными водоемы у угла улиц Димитрова и Бухарестской из-за интенсивного сброса канализационных вод строителями. Нечистоты попадают туда – как это часто бывает в городе и области – несколькими ручьями помимо всяких труб.

Можно указать на безобразия в диагностике и лечении заболеваний воспалительной природы. Воспалительные заболевания, находящихся в тазовой области желез нужно резко отличать от воспаления эпителия мочевых путей. Методы лечения этих заболеваний могут быть прямо противоположны.      Вульгарные болевые симптомы можно сравнить с вульгарными симптомами нелеченных ОРВИ. Иногда сопрано кашляет басом! Доходить до подобного нельзя.    

Химические соединения, отлично дезинфицирующие железы, часто раздражают эпителий мочевых путей. Последние требуют применения более простых и мягких средств. И даже здесь не обойтись без парадоксов. Такое мягкое средство, как ромашка, может вызвать поражение паренхимы почек, а такая чудодейственная для мочевых путей травка как багульник – язвы и внутренние кровотечения в желудочно-кишечном тракте.

 

Многопрославленную в сатирических стихах и безбожной рекламе предстательную железу[69] лучше всего сравнивать с женскими органами, производящими молоко. Однако если в большинстве случаев женская грудь работает один – два раза жизни, то простата – каждый день. Сама по себе большая простата, как и слишком большая грудь, – вовсе не признак болезни. Не надо творить мифы. Другое дело гистологические аномалии и многочисленные травмы. Можно насчитать немало сторонников и противников велосипеда, сторонников и противников изощренных практик полового контакта.

 

 

8. Аквариум

Общественное мнение впадает в очевидное противоречие: иметь домашних питомцев считается большим благом, но, с другой стороны, профессиональная работа с животными (а особенно в виварии) полагается чрезвычайно вредной для здоровья.

Конечно, иметь аквариум более экологично, чем содержать собак или кошек[70]. От вашего жилища, одежды, дыхания не будет пахнуть псиной или кошачьей мочой. Блох, клещей опасаться не придется. Большинство видов рыб проживут без кормления и ухода два месяца (при отлучке хозяев).

Но какие животные все-таки лучше для общего самочувствия и лучше вообще – судить сложно. Этот вопрос слишком индивидуален. Больше всех рыбками будут довольны любители сновидений: если аквариум находится в спальне, качество сновидений, явно, улучшается…

Однако мы собираемся обратить внимание на другое. Так, говоря о рыбах и их болезнях, составители книг по аквариумистике почему-то упорно не замечают владельцев аквариумов. О технике биологической безопасности в обращении с аквариумом мало кто упоминает. И я не помню, чтобы кто-то упоминал.

Логично заключить, что допустивших небрежность хозяев нужно лечить тем же что их рыб, но только взятым в аптеке, например тем же декарисом и трихополом.

Менять или отжимать аквариумные фильтрующие материалы рекомендую только в резиновых перчатках. При этой процедуре есть большая вероятность того, что сильно концентрированные неблагоприятные агенты попадут через малозаметные повреждения кожи в кровь. Первые отжимы и промывки (во избежание вдыхания спор водорослей, грибков и бактерий) лучше делать не под струей из крана, а в наполненной водой емкости.

А некоторым субъектам (аллергикам и страдающим иммунодефицитом) аквариум лучше и не обслуживать.

Что делать сомневающимся? Если они просто держат рыб, но их не разводят, можно посоветовать делать перерывы каждые шесть-восемь лет (время жизни большинства рыбок). В этом случае обитатели аквариума покупаются или вместе или в течение полугода. В эти полгода некоторым из рыб можно позволить и размножиться. После этого новые аквариумные животные и растения не приобретаются. Где-то через срок жизни рыб делается карантин на три-четыре года. Этого времени достаточно чтобы несколько поменять свои предпочтения и взгляды.

 

Приведем некоторые правила.

1. Рыб лучше покупать стаей в одном месте.

2. Наилучшие корма – лиофильно высушенные.

3. При работе с фильтрами или с испорченной водой нужно надевать резиновые перчатки[71].

Но и не надо все беды сваливать на рыб. Так боли в области печени могут обеспечить вовсе не пылящая сухая дафния и не рыбьи черви-двуустки, а современные хлебопекарные изделия[72].

9. Болезни общественной телефонной трубки

 

Чаще всего это обыкновенный грипп. (Передается тогда, когда трубка еще теплая.) Но бывает хуже. Некоторые субъекты усиленно источают антигены своей группы крови, некоторые – споры Candida albicans, а некоторые – поцелуйную болезнь (цитомегало-вирус, пусть, в данном случае и ослабленный), некоторые – малоизвестные, трудноизлечимые и неизлечимые разновидности вируса герпеса и т. д. Немало встречается людей, постоянно облизывающих губы, утверждающих, что губы-де "пересыхают"...

Надо помнить, что общий офисный телефон обычно более опасен, чем телефон-автомат.

О возникающих "телефонных" заболеваниях слизистой губ и рта. Антигены и всевозможные аллергизирующие бешеные молекулы биохимически странных субъектов, как правило, легко побеждает гидрокортизоновая мазь (преднизолоновая менее эффективна), грибки – к сожалению, не нистатиновая или левориновая мазь, но – лучше растворимый амфотерицин В для инъекций, применяемый наружно. Вирусные болезни губ всевозможные бонафтоновые и оксалиновые мази, увы, уже, чаще всего, не берут. Требуются средства, повышающие иммунитет, наподобие настойки родиолы или циклоферона для инъекций.

 

10. Понижение настроения,

понижение работоспособности

 

Настроение и должно понижаться, работоспособность и должна падать, иначе потом они не повысятся. С этим следует смириться.

Соблюдать какой-либо режим дня и ночи или не соблюдать – дело индивидуальное, но этот вопрос связан с вероятностью депрессий. Иногда для выхода из затянувшейся полосы плохого настроения, бессонницы более или менее взрослому человеку (очевидно, закрепленная физическая взрослость наступает где-то после 23 лет) рекомендуют активно бодрствовать около 40 часов. Наступит перераспределение некоторых фаз существования.

А сновидотерапия заключается в видении запоминающихся снов. Для этого рекомендуют планировать количество часов, отводимых для сна обязательно кратное 1,5, а именно: 1,5; 3,0; 4,5; 6,0; 7,5 или 9,0 часов. Для улучшения запоминания также рекомендуют менее плотное одеяло.

Остальные методики повышения работоспособности уже рассматривались в этой книге. Не упоминалась разве что стойка на голове (пригодно любое положение вниз головой, "березка" и т. п.), массаж и местнораздражающие средства для кожи головы. Для тех, кто не рискует портить себе шейные позвонки, зря повышать внутричерепное давление, можно просто порекомендовать иногда держать на голове специальную чистую дощечку толщиной 1,5 – 2,0 см (не бывшую ни в каком ином употреблении). Многим достаточно экспозиции около – 15 минут. Принцип действия самый простой: непроизвольное сосредоточение на голове. Правда, экстрасенсы видят здесь влияние "стихиалей", находящихся в дереве. Надо заметить, что более четкое отслеживание подобных неизвестных науке воздействий лучше проводить в других опытах.

Понижение самочувствия и работоспособности часто вызвано повышением диастолического артериального давления. Употребление всяких разрешенных допингов обычно увеличивает верхнее (систолическое) давление. Уменьшению работоспособности это может не способствовать до той поры, пока не увеличивается и нижнее (диастолическое) давление, а также внутричерепное. Вывод? Не нужно слишком злоупотреблять стимуляторами, особенно кофе. Как известно, людям, которым сильно за сорок пять, нужно решить вопрос о необходимости умеренного применения средств расширяющих сосуды головного мозга (некоторых вазодилататоров). Однако не всегда приходит мысль о важности одновременного или отдельного применения спазмолитиков на основе алкалоидов спорыньи. Длительные спазмы сосудов мозга могут возникнуть вследствие и однократного поступления в организм микробных токсинов пищевого происхождения (например, из неправильно приготовленных консервов, неправильно хранившихся продуктов, "суточных" супов и др.).

Для тех, кто сильно озабочен рассматриваемыми здесь вопросами, советую, кроме сфигмоманометра, обязательно иметь и барометр. Работоспособность и настроение часто бывают связаны со скоростью изменения атмосферного давления и его конкретными значениями.

Все же упомянем наиболее частую причину понижения эффективности нервной деятельности, а именно – паразитов.

 

11. Чудо с медицинским термометром

 

Считается, что для измерения температуры тела вполне достаточно десяти минут. Хотя медсестры, когда им спешить некуда, заставляют пациентов держать термометр под мышкой ровно пятнадцать минут. На всякий пожарный… Именно пятнадцать минут многие и держат (заставляют держать) термометр, когда измеряют температуру у себя или домочадцев.

А если держать термометр час, полтора часа или дольше? Иногда можно удостовериться, что столбик ртути будет продолжать ползти… Он может в конце концов остановиться на 36, 8, 37,2 или ином значении… Для более надежного выполнения операции измерения прибор желательно каждые 20 – 25 минут вынимать, не встряхивая откладывать в сторону, а через какое-то удобное время помещать в подмышку вновь. Так можно исключить возможность воздействия кожи на саму себя, химические реакции, ведущие к нагреву, прекратить работу внушения. Подмышка должна быть сухой.

 

Полагают, что у европейца-славянина температура тела должна быть в норме от 36 до 37 ºС, разница температур в течение дня не должна превышать 0,5 ºС (Точки в 7 часов утра и 7 вечера). Среднее значение температуры в одно и то же время суток для всякого человека величина постоянная. Но всё это справедливо для стандартного измерения в течение 10 минут. Если же у вас на термометре столбик ртути, как описано выше, не останавливается через 10 минут, то это о многом говорит. Вот и думайте о том. Ищите причину понижения настроения, внимания, работоспособности. Хотя незначительное повышение температуры при прочих равных условиях, как раз чаще всего улучшает настроение.

Еще оригинальнее, если через десять минут термометр показывает слишком низкую для вас температуру, а через серию описанных прерывающихся измерений после 2 – 2,5 часов покажет температуру слишком для вас высокую.

Многие имеют хорошее чувство собственного самочувствия. Вот с ним то и нужно сопоставлять колебания в температуре. Какое-то неконтролируемое самовнушение в этом смысле характерно для немногих.

Все-таки у большинства европейцев температура тела в семь вечера должна быть ровно 36,6 ºС…

Легко подобрать смесь растений, формально нормализующую температуру (шлемник, омела, хмель, лимонник и др.), но это грозит вероятностью озноба и возможностью резкого снижения температуры тела в первую половину дня.

 

Несколько слов о термометрах электронных. К сожалению, на бытовых измерительных приборах не всегда ставят класс точности. Можно случайно оказаться владельцем "сувенирного" медицинского термометра. Кое-какую техническую продукцию челноки всё еще покупают в беспошлинных киосках по цене четыре евро за ведро. Поэтому показания очень удобного электронного термометра неплохо время от времени сверять с данными термометра ртутного. Последний пока традиционно точен.

 

 

СОДЕРЖАНИЕ

I Парадоксы для разминки..... 5

II Чем вредны и чем полезны..... 16

 

Чем вредны фрукты и овощи.....16

Чем особенно полезны фрукты и овощи.....33

Зерна, семена......36

Молочные продукты. Яйца......43

Мясные продукты, рыба......49

Чем вредны лекарственные растения......57

Чем все-таки хороши лекарственные растения.....57

Витамины......73

Немного о сахарах......78

Предрассудки о таблетках......83

а) В чем правы люди, имеющие такие предрассудки….84

б) В чем заблуждение этих людей….84

 

"Парадоксы" медикаментов….. 87

Спортивное питание 71

 

III Мозаика (важные мелочи)......89

(1.Пластиковые стаканчики – 89. 2. "Горячие собаки" из микроволновых печек – 91. 3.Три, три, три... – 92. 4. Мороженое и охлажденные напитки – 97. 5. Сухое красное вино – 97. 6. Грибы – 99. 7. О солях– 99. 8. Чай и кофе – 101. 9. Какао и шоколад – 106. 10. Ванилин – 107. 11. Продукты, канувшие в лету – 109. 12. Общественное питание– 112. 13. К проблемам начинающего диабетика – 113. 14. "Генетически модифицированные продукты" – 116. 15. Существуют ли "шлаки"? – 119. 6 Научен ли термин "энергоинформационный? – 120. 17. Знания о сбалансированной диете...– 122. 18. Советы алкоголику...– 122. 19. О голодании – 125. 20. Облысение – 132.

21. Чем вредна методика улучшения зрения по Бейтсу в модификации Хаксли? – 134.

22. Оптические фантомы – 135.

23. "Тренировка" глаз...– 135

24. Противосолнечные очки – 136.

25. Световые ожоги 137. 26. Источники света. 138. 27. Половые перверсии – 141. 28. Смысл зодиака – 144. 29. Об экстрасенсах –146. 30. Школьная программа – 146.)

IV Избранные средства...... 148

 

V Фармацевтические перевертыши......161

 

VI Хитрости менеджмента … 166

 

VII Некоторые интересные растения......175

 

YIII Другие виды природного сырья......194

 

IX Запретный город.......197

 

X Философия и эта книга .......210

 

ХI Загадки…..222

 

XII Некоторые распространенные заболевания..... 225

 

1. Об изменениях в межпозвоночных дисках .... 225

2. Сердечные и сосудистые заболевания.....235

3. Гастриты, язвенная болезнь...... 244

Вторая мозаика

4. "ОРЗ и ...ХРЗ", ОРВИ (дополнение).....250

5. Чуть-чуть об онкологии...... 253

6. Заболевания желчных путей и печени

(дополнение)..... 255

7. Заболевания мочевых путей и некоторые "новомодные" болезни, передающиеся половым путем (дополнение)......255

8. Аквариум….269

9. Болезни общественной телефонной трубки......261

10. Понижение настроения, понижение работоспособности..... 262

11. Чудо с медицинским термометром 264

 

 

Некоторые произведения

Александра Акулова

 

1. Абальмантовое дерево. Рассказы. СПб., 1998.

2. Сверхкраткий философский словарь. Краткое изложение книги "Буквы философии". СПб., 1999.

3. СЮР. Метафизика, стихотворения, проза. СПб., 1999.

4. Буквы философии. Т.1: СПб., 2001; Т.2: СПб., 2003.

5. В поисках беспредметного. Стихотворения. СПб., 2002.

6. Послание вундерменам. Проза. СПб., 2003.

7. Статьи: "Русский мир" – СПб., 2001, № 13; "Рог Борея", №№ 15 и 17, "Изящная словесность", № 2.

8. Чай с мандолиной. Роман. СПб., 2006.

 

Электронные версии

 

www.abuntera.narod.ru

 

 

 

 

КОРОТКО ОБ АВТОРЕ

 

Литератор. Закончил фармацевтический факультет Ленинградского химико-фармацев­тического института. Учился на физиологи­ческом отделении биофака ЛГУ. Работал во ВНИТИ антибиотиков и ферментов, в различных медицинских учреждениях. Был официальным специали­стом по лекарственным растениям, биодо­бавкам и оздоровительным продуктам.

Задолго до вышеописанной карьеры разработал систему оригинальных философских концепций, которые вошли в книгу под названием "Буквы философии".

 

 

[1] Так, например, низкий рост мужчин может быть обусловлен периодами голодания их бабушек по материнской линии.

 

[2] Подобные мнения звучат необычно и потому, что действительную медицинскую практику всегда окружают не только профессиональными тайнами, лжедеонтологией, но, к сожалению, также – изрядной порцией псевдогуманистической демагогии.

[3] Не всех это касается… Все знают, что после колки дров, разгрузки вагонов, другой тяжелой физической работы нельзя заниматься ювелирным делом, черчением, математическими расчетами, рассуждениями о тонких материях. Организм не сразу перестраивается. По массе картофеля съедают обычно гораздо больше, чем шоколада или бифштексов. А переваривание картофеля – тяжелая физическая работа. Да и полезных веществ в нем не более 18 % . Расщепление крахмала корнеплодов на составляющие сахара требует выработки ферментов и затрат энергии. Кроме того, при усиленной работе соответствующих отделов ЖКТ, кровь приливает именно к ним, а не к головному мозгу. Поэтому я не рекомендую людям, занятым интеллектуальным трудом, увлекаться картофелем, фасолью и тому подобным. Дело, конечно, не только в крахмале. Например, один из его источников – рис считается наиболее диетической крупой. Важна структура продукта и количества, в которых он потребляется. Менее всего здесь изучено значение ботанического семейства пасленовых, а большинство представителей последнего, требуют особой осторожности. Полагаю, что реакция человека на алкалоиды картофеля еще более индивидуальна, чем на никотин табака. А ничтожный (по сравнению с плодами, листьями, кожицей клубней) процент алкалоида присутствует и в самих клубнях. А то, что картофель не предназначен для тех, кто худеет или пытается соблюдать форму, можно не упоминать.

[4] Похожее возможно также при увлечении фасолью или овсянкой. При злоупотреблении сладостями обычно более эффективны гигиенические меры.

[5] Приготовление блюд из сои, бобов и фасоли можно убыстрить в десятки раз, если добавлять в воду для замачивания питьевую соду. Но не дай вам бог переборщить. Не для гурмана убирать избыток щелочи лимонной кислотой. Аналогично сода может резко уменьшить время, затрачиваемое на процесс тушения корнеплодов, но есть и более гуманный (вернее, "вегетабельный") способ обращения с последними: несколько дней до использования их можно выдержать в холодильнике при температуре + 1 – + 3 °С.

[6] В прошлом веке, километрах в пяти от Куйбышевской железной дороги, я видел в чистом поле перекладины, а на них – крюки с десятками мертвых буренок. Коровок кормили свеклой (Все та же Beta vulgaris L. – свёкла обыкновенная, но только кормовой ее сорт). Правда, из слов местных жителей мне так и не удалось в точности выяснить, каким именно химикатом агротехники обрабатывали растение. Свекла подобно шпинату, саксаулу хорошо поглощает содержащиеся в почве соли и, конечно, – большинство удобрений.

 

 

[7] Усматривают две главных причины: эффект необратимого сшивания белков организма сахарами и патологическую утилизацию организмом содержащихся в сахарах калорий.

[8] Contra! Традиции и самочувствие – не тот критерий. Неплохо бы поточнее проверить влияние этой процедуры на изменение биохимического состава. Вот тема для диссертантов!

[9] Этот эффект можно сравнить с пирогенным действием некоторых химических агентов, а также новомодных средств – травы овса молочной спелости, отваров из неободранных зерен овса. Правда, этот эффект овсяных препаратов не всегда четко выражен. Никто не изучал, вызван ли он непосредственно непищевыми частями овса или опять повышением проницаемости стенок кишечника. Наиболее известные природные пирогенны – полисахариды бактерий. В нормальном случае попасть в кровяное русло последние не могут.

[10] За скобками: гораздо более интересны аналогичные взаимоотношения грызунов с некоторыми дикорастущими растениями.

[11] Остеопороз надо связывать не с недостат­ком кальция, а – с нарушениями его усвоения, а также другими при­чинами. Кому-то нужно обращать внимание на жесткость воды, на адаптацию организма и смену мест пребывания в связи с этим. Слишком жесткой является вода некоторых рек на юге России, вода "подземного моря" на севере Тамбовской области (используется как артезианская).

[12] Свободные двойные связи сохраняются в саломасе вследствие упомянутой неполноты протекания реакции присоединения водорода..

[13] Часто, увы, и книги в абонементах массовых библиотек.

[14] Афлатоксины и патулин относятся к группе микотоксинов,

[15] К сожалению, здесь мы вынуждены прибегать к терминологии Ганса Селье. Так называемые "адаптивные резервы организма" могут значительно исчерпаться и в 25 и в 55 лет. Можно также говорить о подобных резервах в отношении разных органов, систем и тканей, а также различной деятельности. Временность, метафоричность термина вполне понятна.

[16] Человечество придумало и гораздо более опасную привычку, а именно: бритье...

[17] Не потому, что его применение вызывает боль, но оттого, что он инструмент разрушения. У части лиц работу разрушения только на 30 % делает кариес, а на оставшиеся 70 % – современная терапия.

 

[18] Избыток недостаточно связанного в комплексы кофеина может вызвать голов­ную боль. А при повышенном атмосферном давлении для многих кофе вообще бесполезен как стимулятор. В этом случае более подходит как раз чай...

 

[19] Другим прегрешением промышленников является добавление растительных масел в порошковые супы и сухие комбинированные приправы. Растительные масла в диспергированном виде при контакте с кислородом окисляются, прогоркают в течение нескольких дней. Отсюда следуют многочисленные проблемы с суставами. Кроме того, для добавок обычно используют наиболее дешевые сорта подсолнечного масло. А последнее можно рекомендовать далеко не всем. Нельзя приветствовать и большинство видов рыбных консервов "с добавлением масла".

 

[20] Справедливости ради нужно заметить: есть немало и позитивных моментов в деятельности ее представителей. Оценочные весы колеблются то туда, то сюда. Господа военные вроде бы еще не предъявляли ей обвинений в шпионаже. Многие считают позитивными попытки защиты озер от стоков целлюлозно-бумажных комбинатов, демонстрации у бесхозных контейнеров с ядерными отходами, протесты против олимпиад в неудачном месте. Действительно, почему бы не проводить олимпиады в не имеющей заповедников глухой глубинке? Просто подобное не понравилось бы Олимпийскому комитету.

[21] "The truth about Food", 2007. Один из подзаголовков: "How to stay young and beautiful"

[22] Противопохмельные средства на основе янтарной кислоты можно рекомендовать далеко не всем. Кому нужен гастрит? Он и без того обеспечивается большинством водок, изготавливаемым по современным технологиям.

 

[23] Для изготовления бытовых кипятильников обычно используют тот же самый алюминий, что идет на электрические провода. Например АД 1Н.

[24] Вместо исходного вина в нем может оказаться гнилой сок, даже нерокипяченный, а вместо спирта – страшно сказать какие отходы и смеси.

[25] Пузырьки газа убыстряют проникновение этанола в эти органы.

[26] По мнению русских авторов, это не истинное возбуждение, но только ослабление процесса торможения.

[27] Полиэтилен ныне считают вредным и по другим показателям

[28] Оценка вреда, который дает посуда из алюминия и его сплавов, довольно противоречива. В фармацевтике используют квасцы, белую глину, окись алюминия, а также нерастворимые в воде соли, основные соли и гидроксиды алюминия (например, в составе препаратов "Гастал" и "Алмагель"). Гидроксид алюминия Al (OH)3 нерастворим в воде, но реагирует с кислотами и щелочами. Те и другие как раз присутствуют в ЖКТ. Заметных патологий у больных, принимающих, гидроксиды и основные соли алюминия не обнаружили. В желудке из гидроксида образуется растворимый в воде хлористый алюминий (AlCl3), который далее частично переводится в нерастворимые соединения, а частично попадает в кровь и выводится через почки. Надо полагать, что анион AlO2– более опасен,чем трехвалентный катион.

ПАРАДОКС АЛЮМИНИЯ

 

1. Много говорят о вреде дюралюминиевой посуды. Запрещают хранить в ней воду и продукты. 2. При этом почему-то не вспоминают о дюралюминиевых ТЭНах (в том числе бытовых кипятильниках и нагревателях в пластиковых и металлических электрочайниках). А воду в чайниках хранят! Иногда хранят и заваренный "по-черному" чай и различные отвары. Иного выхода из положения у потребителя может и не быть. Никелированные нагреватели еще хуже. Никелевый слой недолговечен, особенно когда он контактирует не только с чистой водой и воздухом. Не нужно забывать и о том, что собственно чистой воды никогда не бывает. Под защитным покрытием ТЭНов обычно оказывается довольно низкокачественная сталь, официально запрещенная санитарными правилами, либо латунь, посуду из которой уже давно не используют.. 3. Производитель, как правило, не указывает в паспортах материал (сплав) рабочей части ТЭНов и металл напылений и других ее покрытий.

[29] Пусть до безобразия исказятся лица у сторонников чистой натуротерапии.

[30] К сожалению, в последнее время и в метро стали появляться вагоны, оборудованные светильниками с полностью прозрачными пластмассовыми плафонами. В таком случае естественной защитой хрусталика и сетчатки будет непостижимым образом скапливающаяся внутри плафона пыль.

[31] Как правило, корпуса настольных ламп, патроны для цоколей в них горят и плавятся уже при превышении 40 вт.

 

[32] В большинстве случаев пластмассовые плафоны почти бесполезны.

[33] И без таких технических ухищрений в половине случаев срок работы цокольных люминесцентных ламп не в 5 раз дольше, чем у ламп накаливания, а в 2-3 раза короче. Часто с первых дней работы лампа начинает терять мощность. Нельзя верить рекламе.

 

[34] Из клея улетучивается этиловый спирт.

[35] См. главу "Предрассудки о таблетках", пункт Б. 4.

[36] То же самое обеспечит и рыбий жир низкого качества или просроченный. Сравнивайте разных производителей!

 

[37] Нужно заметить, что стандартные банные процедуры, обычные моющие средства обессоливают кожу и для многих усугубляют проблему подмышек. Потение, конечно, полезно, но всегда ли и везде ли?

[38] Например, с изображением оборванного клошара с красным носом.

[39] Возможен вариант с очищенными от хлорофилла растительными протекторами, ослабляющими болезненное пристрастие.

[40] 70 % спирт обладает наибольшим противомикробным и дезинфицирующим эффектом. О концентрации 80 % можно говорить для компенсации той влаги, что содержится в растительном сырье. В процессе настаивания дополнительно добавляют воду, когда требуется более полное извлечение водорастворимых соединений, но почти в любом случае должно сохраняться не менее чем 50 % объемное содержание спирта

[41] В данном случае есть некоторый шанс инактивации этого витамина при хранении… Однако при покупке свежего масла потребитель принуждается к сильному ограничению потребляемых количеств, что нерационально, так как оно в данном случае оно фактически является продуктом.

 

[42] Сведения о факторах, предрасполагающих к раку груди, довольно противоречивы. Часто обвиняют некоторые из соединений, сходных по структуре с женскими половыми гормонами (содержатся, например, в сое; ими являются распространенные консерванты шампуней и косметических средств), обвиняют привычку носить бюстгальтеры и пр. Ясно одно: причины этого заболевания связаны с европейским образом жизни, возможно, ограничением беременности. У полупервобытных племен рак груди не встречается.

 

[43] Считаем, что значение шиповника как источника витамина С ныне гораздо менее значимо. Вполне хорош и аптечный витамин С.

 

[44] Ныне, увы, не только для взрослых. Введение в рецептуру пива сахара и прочих "сдабривающих" добавок превращает его в невнятное пойло, наподобие лимонада. Налицо потеря собственного вкуса продукта и социальная ошибка.

[45] Недопустимо даже введение в нос обычных лекарственных растворов с более чем трехпроцентной концентрацией. Исключение существует только для пептидов. Они могут вводиться и в сухом виде.

 

[46] Табак убыстряет старение мозга. У курящего по сравнению с некурящим к пожилому возрасту умственные показатели часто ниже в пять раз и более. Кроме того, табак ускоряет дегенерацию сетчатки глаза. О раковых заболеваниях, вызываемых курением, можно и не упоминать – они общеизвестны

 

[47] Сейчас она самым комичным образом ведется на фоне назойливой и повсеместной рекламы табачных изделий. Не менее комично и сопровождение этой борьбы вращением рулетки и несмолкающим шумом игральных автоматов.

 

[48] Обвинять можно не только психологов, но и – пластичность психики. Даже "детектор лжи" полезен далеко не во всех случаях.

[49] Могут возникнуть вопросы о том, кто будет проводить границы, кто будет контролировать пограничников, а кто – контролеров...

[50] Говорить о нарушении наукой принципа Оккама и др. лучше где-то в другом местеэ

[51] Негеометрическая относительная область между субъектом и объективно-абсолютным. Именно то, на чем пытается неудачно паразитировать современная наука. Теоретическая наука, в отличие от практической, – целиком в объятиях миражей и фикций. Эти миражи небесполезны, но таки остаются иллюзиями.

[52] Парадоксально, но призывы повысить продолжительность жизни в 5 раз, например путем выключения гена, вызывающего контракцию ДНК с возрастом, (гена "смерти") ни у кого протестов не вызывают. А, казалось бы, такое продление жизни должно выглядеть более аморальным. Простейший пример. Есть большая разница: продлевают ли бесконечно жизнь диктаторов или диктаторов заменяют их клонами...

Чтобы вполне трезво рассуждать о вреде и пользе клонирования, нужно, по крайней мере, 300 лет наблюдений над двумя сотнями... уже клонированных... Нельзя о человеке судить по овце.

[53] Считают, что процесс контракции ДНК уже замедлен у людей, имеющих большое количество родинок Длина теломеров – концевых участков генов – у этих людей наибольшая. Родинки появляются в пять лет и рассасываются примерно к семидесяти пяти. Таким образом, если к 75 Вы не умерли от рака кожи или чего-то другого, а в 45 имели более двухсот больших и малых родинок, то Вы имеете большие шансы дожить до 94 – 96 лет.

[54] Наиболее фантастичные гипотезы связывают долговременную память (или абсолютную память) с молекулами воды или физическим вакуумом. Господа! Тогда уж эпитет "физический" отбросьте! Анатомически память, воспоминания связывают с височными и лобными (ассоциации) долями коры головного мозга, а также с гиппокампом и гипоталамусом. До "субстрата" здесь еще далеко.

[55] Ноотропы и соединения, регулирующие свойства сосудистой стенки связаны с процессом воспоминания слишком косвенно, чаще они меняют только способность к ассоциациям, а чисто механическую память могут, наоборот, резко затруднить, сбить необходимые для нее рутинные рефлексы. Молибден весьма ядовит. Индивидуальных (а тем более пролонгированных) лекарственных форм с ним в России не существует. Принимать молибден в составе драже вместе с другими минералами и витамином Д или в с бурыми водорослями не имеет особого смысла. Содержание молибдена в сухопутных лекарственных растениях зависит от почвы, нам которой они растут. Кроме того, указания на элементный состав растений довольно формальны и никак не отражают фактическую фармакодинамику катионов в организме и ее эффекты.

[56] При многих заболеваниях рекомендуют горячие ванны для стоп (распаривание), но эта горячая вода ни в коем случае не должна содержать и следа моющих средств! При этом вопрос о возможности добавления в горячую воду дезинфицирующих, противогрибковых и бактерицидных препаратов в каждом отдельном случае остается открытым. Непосредственное нахождение в горячей или теплой воде нужно использовать для выведения из организма злокозненных поверхностно-активных веществ (ПАВ), но не для их введения.

[57] Основным фактором при ревматизме считают стрептококковую инфекцию, а исходной причиной – простудные заболевания наподобие ангины.

[58] Надо заметить, что подкладывание досок необходимо при частых вывихах позвонков, а особенно в том случае, когда после неправильного поднятия большой тяжести человека надолго перекашивает, как при сколиозе

[59] Следует знать, что применение рыбьего жира в соответствии с инструкциями (по три-пять капсул три раза в сутки) оказывает кастрирующее действие на людей мужского пола. Неплохо подумать и о последствиях диеты с ежедневным содержанием морской рыбы полярных широт. Похожие проблемы возникают у части моряков не только из-за длительного отсутствия контактов с женским полом.

[60] Особенно том из них, у кого, подобно ревматикам, обострение болезни связывается с понижением атмосферного давления, ухудшением погоды.

[61] К последнему ныне прибегают только тогда, когда уже некуда деваться, во время гипертонического криза.

 

[62] Метилметионинсульфония хлорид производили: ОАО "УфаВИТА" (Уфимский витаминный завод), 430077. г. Уфа, РБ, ул. Худайбердина, 28; т. (3472)52-93-44, 22-35-56. факс (3472)22-86--68; ОАО "Витамины, 258900, Украина, г. Умань, Черкасская обл., ул. Ленин­ской Искры, 31; т. (04744)5-23-28, факс (04744)5-26-21.

Очевидно, свою роль сыграли слабая информация врачей, плохая реклама, заниженная дозировка. Нужно учесть и то, что нынешний ассортимент отечественных лекарственных средств сократился в десятки раз.

 

 

[63] Даже спирт высшей очистки и водки из него из-за более прогрессивных технологий (дающих меньше отходов), как правило, перекислены, имеют более низкий рН по сравнению, скажем, со старыми советскими водками. Закислению, например, способствует процесс фильтрации через угольный фильтр.

 

 

[64] В противовес лингвистике часто считается, что ОРЗ уже никак не могут быть вирусными заболеваниями, полагается, что это условно-официальная аббревиатура, наподобие… ГАИ или ГИБДД.

 

[65] Единичные случаи заражения внутренних органов (в данном случае легких) грибками и даже водорослями формально описаны, однако, гораздо чаще имеет значение механическое раздражение спорами и отравление микотоксинами. Значение аллергий здесь традиционно переоценивают.

 

[66] Статистику подрывают многие факторы риска, сами вызывающие гипоксию. Неплохо бы подвести базу под результаты систематического винопития (курения) в горной местности.

[67] В петербургском климате никакой альтернативы кондиционерам пока нет и в этих условиях, особенно если речь идет о "новом фонде" и квартирах, расположенных выше пятого этажа.

 

[68] Одно из исключений – распространение ВИЧ. По мнению John R. Talbott, оно прямо связано с числом проституток в данном регионе.

[69] Что можно посоветовать тем несчастным мужикам, что вознамерились прожить до девяноста шести? Разве что статические и динамические элементы из гопака или похожие позы и упражнения для полуприсядки. За пару часов до того желательны отвары из корня лопуха.

[70] У водителей, владельцев кошек, аварийность повышена более чем на 40 %. Причина – токсоплазмоз.

[71] Да и вообще надо бы рекомендовать длинные резиновые перчатки при любой работе с аквариумом, наладить сам выпуск таких перчаток. Подошли бы два типа: по локоть и по плечо.

 

[72] Однако старт такой сверхчувствительности дают совсем другие вредности и в частности – контакт с животными.